# quả bơ
Loại thực phẩm chống lão hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả
Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây được chứng minh vừa chống lão hoá vừa giảm mỡ bụng hiệu quả...
Vì sao quả bơ được mệnh danh là "siêu thực phẩm"?
Quả bơ không chỉ là một loại trái cây quen thuộc mà còn được chuyên trang ẩm thực uy tín Good Food của Anh vinh danh là "siêu thực phẩm", đứng đầu danh sách 20 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe. Với gần 20 loại vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh, bơ mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội cho cơ thể, từ tim mạch, thị lực đến hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính.
Giá trị dinh dưỡng nổi bật của một loại quả Việt được thế giới công nhận
Không đơn thuần là món ăn giúp bữa sáng thêm hấp dẫn, quả bơ còn nổi tiếng với danh xưng “siêu thực phẩm” nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Chất béo lành mạnh kết hợp với vitamin và khoáng chất giúp bơ trở thành thực phẩm bồi bổ cơ thể từ trong ra ngoài.
