# thảo mộc

Râu ngô - một loại thảo dược dân gian, tiết kiệm chi phí, lợi ích bất ngờ nhưng hay bị vứt bỏ

Râu ngô, phần thường bị bỏ khi chế biến bắp, lại là “kho báu” dinh dưỡng ít người biết tới. Từ lâu, loại thảo mộc này được sử dụng trong dân gian để hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận và tiêu hóa, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.