# tăng cường lưu thông máu

Đau đầu kéo dài nhưng không phát hiện bệnh: Có thể não bộ đang hoạt động kém hiệu quả

Không ít người bị đau đầu dai dẳng nhưng kết quả chụp chiếu lại hoàn toàn bình thường. Điều này khiến nhiều người băn khoăn vì sao cơn đau vẫn lặp đi lặp lại dù không phát hiện tổn thương ở não. Thực tế, nguyên nhân đôi khi không nằm ở cấu trúc não bộ mà ở cách hệ thần kinh điều hòa và xử lý cảm giác đau.

Tin tức13:39 17/09

Mất ngủ kéo dài: Vì sao ngủ nhiều vẫn không giúp cơ thể hồi phục?

Giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng để não bộ và cơ thể phục hồi, nhưng ngủ nhiều chưa chắc đã đồng nghĩa với ngủ đủ chất lượng. Khi giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn hoặc không sâu, cơ thể vẫn có thể mệt mỏi, thiếu tỉnh táo dù đã nằm trên giường nhiều giờ.