# sức khỏe
Hoa bưởi: Những lợi ích sức khỏe ít người biết
Sắp vào đợt hoa bưởi nở rộ, nhiều người yêu thích hương thơm thanh khiết của loài hoa này mà chưa biết rằng hoa bưởi có thể dùng ướp trà, chế biến trong các món ăn ngon miệng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ít ai ngờ xương rồng trồng trước nhà lại có tác dụng bổ gan, chống lão hóa
Không chỉ nổi tiếng với khả năng chịu hạn, xương rồng từ lâu đã hiện diện trong ẩm thực và y học của nhiều quốc gia. Nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin cùng các hợp chất chống oxy hóa mạnh, loại cây tưởng chừng chỉ để làm cảnh này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý, nhưng vẫn chưa được nhiều người tận dụng đúng mức.
Loài hoa ăn được ở Việt Nam vừa tốt cho tim mạch lại hỗ trợ phòng ung thư
Atiso từ lâu đã được cả y học cổ truyền và y học hiện đại ghi nhận là loại thảo dược có nhiều giá trị đối với sức khỏe. Nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, atiso góp phần bảo vệ tế bào, hỗ trợ chức năng gan và giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh một cách tự nhiên.
Hà Nội: Yêu cầu đảm bảo đáp ứng y tế trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026
Để bảo đảm tốt công tác cấp cứu, khám chữa bệnh cho Nhân dân trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Sở Y tế Hà Nội yêu cầu Giám đốc các cơ sở khám chữa bệnh triển khai tốt các nhiệm vụ, công tác phòng, chống dịch bệnh, khám chữa bệnh…
Lợi ích bất ngờ từ loại quả quen thuộc mang tên dâu tằm
Là loại quả quen thuộc trong đời sống, dâu tằm từ lâu đã được dùng trong nhiều bài thuốc truyền thống, nhưng không phải ai cũng biết rõ lợi ích của nó đối với sức khỏe.
Loại hạt đỏ quen thuộc dịp Tết, tốt cho tim mạch và trí não
Từ lâu, hạt dưa đã là món ăn vặt quen thuộc trong đời sống thường ngày của người Việt. Ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại chứa nguồn dưỡng chất phong phú, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 công dụng đáng chú ý của hạt dưa.
Loại gia vị thường rắc lên thịt gà ngày Tết hóa ra là “dược liệu” tốt cho sức khỏe
Ít ai ngờ loại lá quen thuộc thường rắc lên các món gà lại chứa nhiều tinh dầu quý và hoạt chất chống oxy hóa, mang đến loạt lợi ích cho sức khỏe từ tăng đề kháng đến làm đẹp da.
Món quả nhà nào cũng sắm Tết, giàu dưỡng chất, tốt cho làn da và sức khỏe
Không chỉ là loại trái cây quen thuộc trên mâm cỗ ngày Tết, bưởi còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú và các hoạt chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Việc bổ sung bưởi vào khẩu phần ăn mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể, dưới đây là 7 lý do bạn không nên bỏ qua.
Ghép giác mạc: Giải pháp tối ưu cho các bệnh lý giác mạc phức tạp
Phẫu thuật ghép giác mạc là phương pháp điều trị tối ưu giúp giảm tỷ lệ mù lòa do bệnh lý giác mạc gây ra. Với sự phát triển của nhãn khoa hiện đại, đặc biệt là các kỹ thuật ghép chọn lọc lớp và ứng dụng công nghệ laser, nhiều trường hợp từng đối mặt nguy cơ mù lòa nay đã có cơ hội lấy lại thị lực.
Vỏ hành tây thường bị bỏ đi nhưng lại là vị thuốc tự nhiên đa công dụng
Trong quá trình chế biến, lớp vỏ khô của hành tây thường bị loại bỏ mà không được tận dụng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy phần vỏ này lại tập trung lượng lớn hợp chất chống oxy hóa và vi chất có lợi cho sức khỏe. Việc sử dụng vỏ hành tây đúng cách có thể mang lại những tác dụng tích cực mà không phải ai cũng biết.
Thức uống “quốc dân” của người Việt: Uống mỗi ngày tốt cho sức khỏe, không lo tích mỡ
Nước dừa không chỉ là thức uống quen thuộc, được ưa chuộng tại Việt Nam mà còn được ví như một loại “nước khoáng tự nhiên” nhờ sở hữu thành phần dinh dưỡng dồi dào. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất điện giải cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, nước dừa mang đến nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe mà không phải ai cũng hiểu hết.
Những thay đổi của cơ thể khi bạn ngừng uống rượu bia trong một tháng
Việc chủ động nói "không" với rượu bia trong một tháng là một quyết định tuyệt vời để cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo. Khi bạn loại bỏ cồn ra khỏi thói quen sinh hoạt, cơ thể và não bộ sẽ trải qua những bước phục hồi rõ rệt sau:
Công dụng của quả ớt, từ gia vị quen thuộc đến vị thuốc quý trong y học
Quả ớt không chỉ đơn thuần là loại gia vị tạo độ cay nồng cho món ăn, mà còn được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận là nguồn dược liệu quý giá. Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, việc sử dụng ớt đúng cách mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ giảm đau đến tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tim mạch.
Bộ Quốc phòng ban hành quy định mới về chế độ an điều dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho cán bộ quân đội nghỉ hưu
Nhằm hoàn thiện hệ thống chính sách hậu phương quân đội, Bộ Quốc phòng vừa ban hành thông tư hướng dẫn thực hiện Nghị định 343/2025. Văn bản này quy định chi tiết về chế độ an điều dưỡng, chăm sóc khi mắc bệnh hiểm nghèo và hỗ trợ tang lễ đối với sĩ quan quân đội nghỉ hưu, bắt đầu áp dụng từ năm 2026.
Lá ổi có tác dụng gì? Những lợi ích tốt cho sức khỏe ít người biết
Lá ổi từ lâu đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian nhờ chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Không chỉ hỗ trợ cải thiện một số vấn đề về tiêu hóa, loại lá này còn được cho là có tác dụng tốt đối với tim mạch, đường huyết và sức khỏe tổng thể.
Thanh Hóa: Tư vấn hướng nghiệp và tuyên truyền giáo dục sức khỏe giới tính cho thanh niên
Ngày 13/3, Đoàn phường Hạc Thành phối hợp với Trung tâm Giáo dục thường xuyên - Kỹ thuật tổng hợp Thanh Hóa và Đoàn Trường Cao đẳng Y tế Thanh Hóa tổ chức chương trình tư vấn hướng nghiệp, tuyên truyền giáo dục sức khỏe giới tính và sơ cấp cứu ban đầu cho đoàn viên thanh niên và học sinh trung học phổ thông.
Ăn thiếu rau ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ và vi chất thiết yếu cho cơ thể. Khi không ăn đủ, bạn có thể gặp các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, tăng cân, gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
