# Quả trám

Quả trám - thức quà dân dã với nhiều giá trị cho sức khỏe

Quả trám thường vào vụ từ tháng 8 đến tháng 12, được yêu thích bởi vị bùi, béo đặc trưng và có thể chế biến thành nhiều món ăn dân dã. Bên cạnh giá trị ẩm thực, loại quả này còn xuất hiện trong các bài thuốc y học cổ truyền và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đáng chú ý.