Đột quỵ khi chơi thể thao: Hiểm họa không thể xem nhẹ
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao thể lực. Tuy nhiên, một số trường hợp lại gặp tình trạng đột quỵ khi chơi thể thao, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Đây là tình trạng dòng máu lên não bị gián đoạn đột ngột do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não, gây tổn thương não bộ.
Nguyên nhân gây đột quỵ khi chơi thể thao
Nhiều người lầm tưởng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hoặc người có tiền sử bệnh lý, nhưng trên thực tế, ngay cả những người trẻ khỏe cũng có nguy cơ gặp tình trạng này. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Tăng huyết áp đột ngột
Vận động mạnh hoặc tập luyện quá sức có thể khiến huyết áp tăng cao đột ngột, gây vỡ mạch máu não hoặc hình thành cục máu đông, dẫn đến đột quỵ.
- Mất nước và rối loạn điện giải
Khi tập luyện cường độ cao mà không bổ sung đủ nước và khoáng chất, cơ thể dễ bị rối loạn điện giải, làm ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và tăng nguy cơ đột quỵ.
- Bệnh lý tim mạch tiềm ẩn
Những người mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch hoặc rối loạn nhịp tim có nguy cơ cao bị đột quỵ khi vận động quá sức.
- Tập luyện không đúng cách
Tập luyện quá sức, không khởi động kỹ trước khi tập hoặc thay đổi tư thế đột ngột cũng là yếu tố có thể gây đột quỵ khi chơi thể thao.
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi chơi thể thao
Nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ khi chơi thể thao giúp can thiệp kịp thời, giảm thiểu biến chứng nguy hiểm. Một số triệu chứng thường gặp gồm:
Đột ngột mất thăng bằng, chóng mặt
Tê bì, yếu hoặc liệt một bên cơ thể
Nói lắp, khó diễn đạt ngôn ngữ
Đau đầu dữ dội, thị lực giảm sút
Mất ý thức hoặc ngất xỉu
Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trên, cần dừng hoạt động ngay lập tức và gọi cấp cứu 115.
Sơ cứu người bị đột quỵ khi chơi thể thao
Việc sơ cứu đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tổn thương não và tăng cơ hội hồi phục. Khi gặp người có dấu hiệu đột quỵ, hãy thực hiện các bước sau:
Gọi cấp cứu ngay lập tức (115)
Đặt người bệnh nằm nghiêng, đầu hơi nâng cao để giúp đường thở thông thoáng.
Không tự ý cho uống nước, chích máu đầu ngón tay hoặc dùng thuốc nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ.
Theo dõi nhịp thở, mạch, huyết áp của người bệnh trong thời gian chờ cấp cứu.
Cách phòng ngừa đột quỵ khi chơi thể thao
Trong quá trình tập luyện, quan trọng nhất là duy trì cường độ phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân. Đặc biệt, quan sát các chỉ số cơ thể như huyết áp và nhịp tim là quan trọng để đảm bảo an toàn trong quá trình hoạt động. Khi phát hiện bất kỳ triệu chứng nào bất thường, quan trọng nhất là dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn ít nhất 3 ngày. Ngoài việc tập trung vào hoạt động thể thao, chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng vô cùng quan trọng. Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân đối, giảm tiêu thụ thực phẩm giàu cholesterol và duy trì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là những yếu tố thiết yếu.
Bên cạnh đó, việc hỗ trợ sức khỏe từ bên trong cũng rất quan trọng. TPBVSK Nattospesvới thành phần chính nattokinase là sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ được nhiều người bị đột quỵ và có nguy cơ cao bị đột quỵ lựa chọn sử dụng để giúp:
Hỗ trợ phòng ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não, từ đó phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Hỗ trợ phục hồi các di chứng: Liệt, méo miệng, nói ngọng… sau đột quỵ não an toàn, hiệu quả, dùng càng lâu hiệu quả càng cao.
Sản phẩm được ứng dụng công nghệ bao vi nang và công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt giúp đảm bảo tác dụng tối đa của nattokinase khi đi qua acid dịch vị, từ đó đảm bảo hiệu quả tác dụng của viên uống Nattospes.
Hiệu quả ngăn ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông của Nattospes đã được kiểm chứng qua rất nhiều nghiên cứu lâm sàng tại viện Trung ương Quân đội 108, viện Quân y 103, viện Bạch Mai, viện Tuệ Tĩnh. Mới đây nhất, Nattospes đã được vinh dự nhận được giải thưởng “Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024” chứng minh tính hiệu quả, chất lượng sản phẩm trong gần 20 năm có mặt trên thị trường. Đặc biệt, theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Namcho thấy, có đến 97,8% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não của Nattospes.
Đột quỵ khi chơi thể thao là mối nguy hiểm có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhận biết sớm các dấu hiệu, thực hiện sơ cứu kịp thời và có giải pháp bảo vệ sức khỏe là cách tốt nhất để phòng tránh rủi ro này. Vậy nên để phòng ngừa đột quỵ khi chơi thể thao, bạn hãy sử dụng Nattospes - Phá tan hết cục máu đông phòng ngừa tai biến sống lâu tuổi già ngay hôm nay nhé! Sản phẩm này hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm hiệu thuốc gần nhất, bạn hãy xem tại điểm bán Nattospes.
*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Lam Chi
