# Hạt thì
Loại hạt tí hon nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Hạt thì là không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong các món cà ri hay trà thảo mộc, mà còn được ví như một “vị thuốc” tự nhiên trong cả y học cổ truyền lẫn hiện đại. Với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, loại hạt nhỏ bé này mang lại nhiều tác động tích cực đáng kinh ngạc cho sức khỏe.
