# cá khô
Ăn cá khô có gây tăng cân? Hiểu đúng để ăn không lo “tích mỡ”
Cá khô là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa mức năng lượng khá cao. Việc có tăng cân hay không phụ thuộc vào cách ăn và khẩu phần, trong khi nếu sử dụng hợp lý, món ăn này vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
