Bộ Y tế hướng dẫn F0 và F1 cách ly tại nhà đảm bảo an toàn

14:17 28/07/2021 Xã hội

PGS.TS. Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Tổ trưởng tổ Thường trực đặc biệt của Bộ Y tế tại TPHCM đã đưa ra 10 hướng dẫn chi tiết để các ca F0 không triệu chứng và F1 cách ly tại nhà bảo đảm an toàn cho bản thân, gia đình, cũng như theo dõi được diễn biến sức khỏe của chính mình.

PGS.TS. Nguyễn Trường Sơn - Thứ trưởng Bộ Y tế.

Thứ nhất, phải chuẩn bị khu vực cách ly trong nhà với điều kiện hoặc có phòng riêng, hoặc có khu riêng biệt, có phòng vệ sinh riêng. Phải có số điện thoại của cơ sở y tế, của nhân viên y tế được phân công theo dõi, số điện thoại của bác sĩ tư vấn.

Đồng thời, người cách ly cần phải chuẩn bị một số vật dụng tối thiểu cần thiết, như dung dịch khử khuẩn tay, nước súc họng, khẩu trang y tế, cặp nhiệt độ, cồn sát trùng... Người được cách ly cần chuẩn bị một số loại thuốc thiết yếu (như thuốc hạ sốt), thuốc nâng cao sức khỏe (như multivitamin, vitamin C) và một số loại đông dược.

Các trường hợp cách ly tại nhà cần chuẩn bị thêm bàn, ghế trước cửa phòng, hoặc khu vực cách ly để nhận nhu yếu phẩm từ gia đình, nhân viên y tế. Phòng cách ly cũng cần có một thùng rác có nắp.

Thứ hai, người dân nên mở cửa sổ tạo không khí thông thoáng, hạn chế sử dụng điều hòa trong phòng.

Thứ ba, người cách ly cần đeo khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Phải thay khẩu trang 2 lần/ngày và khử khuẩn bằng cồn, hoặc thuốc sát trùng trước khi bỏ khẩu trang.

Thứ tư, thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng, bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo... sau khi sử dụng.

Thứ năm, cần đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày, hoặc khi thấy có dấu hiệu ớn lạnh, sốt; ghi ghép thân nhiệt và báo cáo cho nhân viên y tế hằng ngày.

Thứ sáu, mọi người cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

Thứ bảy, uống nhiều nước và bổ sung vitamin, khoáng chất thường xuyên.

Thứ tám, cần tập thể dục tại chỗ hằng ngày và tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Thứ chín, yêu cầu nhân viên y tế lấy mẫu xét nghiệm lại, hoặc được hướng dẫn tự lấy mẫu lấy nhà sau 7 ngày cách ly.

Thứ mười, khi có các dấu hiệu sau, người cách ly cần gọi điện báo ngay cho nhân viên y tế: Sốt hơn 37,5 độ C, ho, đau họng, tiêu chảy, hoặc khi thấy hơi thở ngắn lại, khó thở. Điều kiện để kiểm tra triệu chứng khó thở là không thể hít vào, nín thở đủ 10 giây. Khi có triệu chứng này cần báo ngay nhân viên y tế để theo dõi tiếp tục sức khỏe, có sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Linh Tuệ

Bài liên quan

Bài viết khác

Lào Cai: Đô thị Phố Lu đạt tiêu chí đô thị loại IV
16:01 04/12 Xã hội
Theo Quyết định của Bộ Xây dựng, đô thị Phố Lu, huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai đạt tiêu chí đô thị loại IV trực thuộc tỉnh Lào Cai, có diện tích 4.695 ha.
Lạng Sơn: Phát động phong trào “Tết Nhân ái” Xuân Ất Tỵ 2025
15:25 04/12 Xã hội
Ngày 4/12, UBND tỉnh Lạng Sơn tổ chức Lễ phát động phong trào “Tết Nhân ái” Xuân Ất Tỵ và ủng hộ Quỹ Nhân đạo 2025.
Nam Định sửa chữa cầu Đò Quan để đảm bảo an toàn giao thông
14:31 04/12 Xã hội
Cầu Đò Quan trên tuyến đường tỉnh 490C, được đưa vào khai thác sử dụng từ năm 1994. Hàng ngày, cầu Đò Quan có lưu lượng người và phương tiện tham gia giao thông lớn. Sau 30 năm khai thác, sử dụng liên tục đã có một số hạng mục cần sửa chữa, cải tạo để đáp ứng yêu cầu thực tế đi lại của người dân.
Lào Cai: Tăng cường quản lý Nhà nước về đăng ký và quản lý hộ tịch
18:14 03/12 Xã hội
Trong thời gian tới, tỉnh Lào Cai sẽ tăng cường công tác đăng ký và quản lý hộ tịch trên địa bàn tỉnh.
Vĩnh Phúc sẽ tổ chức Ngày hội khởi nghiệp đổi mới sáng tạo lần thứ II vào cuối tháng 12/2024
11:20 03/12 Xã hội
Ngày hội khởi nghiệp đổi mới sáng tạo tỉnh Vĩnh Phúc lần thứ II năm 2024 dự kiến tổ chức trong 2 ngày 19-20/12 tại Nhà hát tỉnh Vĩnh Phúc và khu vực Quảng trường Hồ Chí Minh với chủ đề “Vĩnh Phúc - Tiên phong sáng tạo, khát vọng đổi mới”.
Bắc Ninh còn 121 đơn vị cấp xã, các xã được sáp nhập đã hoạt động từ ngày 1/12/2024
09:37 03/12 Xã hội
Từ ngày 1/12/2024, Nghị quyết số 1255/NQ-UBTVQH15 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã của tỉnh Bắc Ninh giai đoạn 2023-2025 chính thức có hiệu lực thi hành.
TP. Hồ Chí Minh: Đề nghị kiểm tra, xử lý 79 điểm xe dù, bến cóc
08:42 03/12 Xã hội
Thanh tra Sở Giao thông vận tải TP. Hồ Chí Minh đã xác định 79 điểm trên địa bàn 10 quận huyện và TP. Thủ Đức có hoạt động đón, trả khách không đúng quy định.
Bắc Ninh: Khẩn trương khắc phục các sự cố đê điều, công trình thủy lợi
05:54 03/12 Xã hội
Ông Lê Xuân Lợi, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh vừa cùng lãnh đạo các sở, ngành liên quan đi kiểm tra các sự cố đê điều, công trình thủy lợi trên địa bàn tỉnh bị ảnh hưởng của cơn bão số 3 và mưa lũ sau bão gây ra.
Quảng Nam: Giảm 1 huyện và 8 xã sau sắp xếp
15:29 02/12 Xã hội
Sáng 2/12, UBND tỉnh Quảng Nam tổ chức công bố nghị quyết về việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã của tỉnh Quảng Nam giai đoạn 2023-2025. Theo nghị quyết này, tỉnh Quảng Nam sẽ giảm 1 huyện và 8 xã sau sắp xếp.
Bắc Ninh: Các địa phương đồng loạt khởi công xóa nhà tạm, nhà dột nát
15:03 02/12 Xã hội
Ngày 2/12, Ban Chỉ đạo triển khai xóa nhà tạm, nhà dột nát các địa phương đồng loạt tổ chức khởi công, trao kinh phí hỗ trợ xây dựng nhà cho các gia đình người có công, hộ cận nghèo, hộ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn tỉnh. Mức hỗ trợ của tỉnh Bắc Ninh là 100 triệu đồng/nhà đối với hộ xây nhà mới, 50 triệu đồng/nhà đối với hộ sửa chữa.