- Đau nửa đầu sau gáy là gì?
Đau nửa đầu sau gáy là tình trạng đau nhức xuất hiện ở vùng gáy và sau đầu, có thể lan xuống vai và cánh tay. Cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc bùng phát thành từng đợt dữ dội. Nhiều người coi đây là triệu chứng thông thường, nhưng nếu kéo dài, tình trạng này có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây đau nửa đầu sau gáy
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng đau nửa đầu sau gáy. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, giảm đau hiệu quả và ngăn ngừa tái phát.
Nguyên nhân bệnh lý
Thoái hóa đốt sống cổ: Khi các đốt sống bị thoái hóa, đĩa đệm giảm đàn hồi, các dây thần kinh bị chèn ép sẽ làm giảm lưu thông máu lên não, từ đó dẫn đến đau đầu.
Thiếu máu não: Khi lưu lượng máu lên não suy giảm, tế bào thần kinh bị thiếu oxy sẽ gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm ù tai, suy giảm trí nhớ, mất ngủ.
Thoát vị đĩa đệm cổ: Khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài, nó có thể chèn ép vào dây thần kinh, gây đau lan từ cổ ra sau đầu, xuống vai và cánh tay. Người bệnh có thể gặp cảm giác tê bì tay, yếu cơ.
Tăng huyết áp: Huyết áp cao gây áp lực lên thành mạch, làm giảm lưu lượng máu đến não. Tình trạng này thường đi kèm triệu chứng: ù tai, hoa mắt, vã mồ hôi.
Đau dây thần kinh chẩm: Dây thần kinh chẩm bị tổn thương có thể gây ra các cơn đau nhói như điện giật, lan từ sau gáy lên đỉnh đầu. Người bệnh có thể nhạy cảm với ánh sáng, đau ở vùng mắt.
U não: Khi có khối u chèn ép lên mô não, nó có thể gây đau đầu kéo dài, kèm theo buồn nôn, nôn mửa, rối loạn thị giác. Nếu không phát hiện sớm, bệnh có thể gây suy giảm nhận thức.
Nguyên nhân do thói quen sinh hoạt
Ngoài các nguyên nhân bệnh lý, thói quen sinh hoạt không hợp lý cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau nửa đầu sau gáy. Những thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe:
Ngồi sai tư thế khi làm việc hoặc cúi đầu quá lâu khi dùng điện thoại có thể làm tăng áp lực lên vùng cổ gáy.
Ngủ gối quá cao hoặc nằm sai tư thế.
Căng thẳng, stress kéo dài làm tăng co thắt cơ vùng cổ gáy.
Ít vận động, thiếu tập thể dục.
Dùng nhiều chất kích thích như rượu bia, cà phê làm tăng nguy cơ co mạch máu.
Phương pháp giảm đau nửa đầu sau gáy
Có nhiều phương pháp giúp giảm đau nửa đầu sau gáy, từ việc sử dụng thuốc Tây, trị liệu vật lý cho đến thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược.
1. Dùng thuốc Tây
Thuốc giảm đau (Paracetamol, Ibuprofen): Giúp giảm đau nhanh chóng nhưng không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến gan, thận.
Thuốc giãn cơ (Myonal, Tolperisone): Hỗ trợ thư giãn cơ vùng cổ.
Thuốc tăng tuần hoàn não (Piracetam, Ginkgo biloba): Giúp cải thiện lưu thông máu lên não.
Nhóm thuốc triptans: Thường được chỉ định trong điều trị đau nửa đầu do mạch máu.
2. Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt
Các phương pháp trị liệu Đông y như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu:
Châm cứu giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm đau đầu hiệu quả.
Xoa bóp, bấm huyệt giúp thư giãn cơ, giảm căng thẳng thần kinh.
Một số huyệt quan trọng có thể tác động: huyệt phong trì, huyệt thiên trụ, huyệt hợp cốc.
3. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thay đổi thói quen sinh hoạt là yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát đau nửa đầu sau gáy. Một số gợi ý giúp cải thiện tình trạng này bao gồm:
Ngồi đúng tư thế, hạn chế cúi đầu lâu.
Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập cổ.
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.
Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, vitamin B để hỗ trợ hệ thần kinh.
Bách Thống Vương – Giải pháp giúp giảm đau an toàn, hiệu quả từ thảo dược
Đau nửa đầu sau gáy nếu không được điều trị sớm có thể tiến triển thành bệnh mạn tính khó chữa. Tuy nhiên, những biện pháp trên chỉ giúp giảm đau tạm thời mà không tác động đến nguyên nhân gốc rễ của bệnh.
Hiện nay, các phương pháp hỗ trợ điều trị đau nửa đầu sau gáy bằng thảo dược đang ngày càng được ưa chuộng nhờ vào sự an toàn, lành tính và không gây ra tác dụng phụ. Một trong những sản phẩm giảm đau thảo dược nổi bật có tác dụng hỗ trợ giảm đau nửa đầu sau gáy hiệu quả phải kể đến là Bách Thống Vương.
Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương được bào chế dưới dạng viên nén, có chứa các thành phần thảo dược nổi tiếng trong Đông y như chiết xuất vỏ cây liễu, cao sơn đậu căn, cao bán biên liên, cao tam lăng và cao huyền hồ sách. Những dược liệu này chứa nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng hỗ trợ giảm đau, chống viêm, chống oxy hoá vỏ bọc thần kinh và ngăn ngừa tái phát cơn đau nửa đầu sau gáy hiệu quả. Nhờ đó, sử dụng Bách Thống Vương được coi là giải pháp an toàn dành cho những người đang có tình trạng đau mãn tính, trong đó có đau nửa đầu sau gáy.
Tổng kết, đau nửa đầu sau gáy là một vấn đề có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như cuộc sống thường ngày của người bệnh. Do đó, bạn đừng quên sử dụng Bách Thống Vương - Giảm đau thảo dược, tạm biệt cơn đau để khắc phục cơn đau nửa đầu sau gáy an toàn, hiệu quả nhé!
Thu Hà
*Bách Thống Vương có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Bách Thống Vương là sản phẩm của công ty Dược phẩm Á Âu nổi tiếng.
