# Dưỡng chất sinh học PEPTAN
Mùa lạnh, xương khớp “chịu trận” vì thói quen sai
Có những thói quen hay tư thế chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày nhưng lại là “kẻ thù” lớn của xương khớp, khiến xương khớp nhanh hư hại và các cơn đau nhức trở nên nặng nề hơn, đặc biệt khi trời trở lạnh. Vậy đâu là những tư thế sai cần tránh và những khớp xương nào dễ “lãnh đòn” trong mùa này?
Làm sao "cắt" cơn đau khớp an toàn?
Khi xương khớp đồng loạt “biểu tình”, đau nhức, thói quen của người bệnh là tìm mọi cách để “cắt” nhanh cơn đau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc giảm đau nhanh không khó, quan trọng là phải đảm bảo vừa cắt cơn đau hiệu quả, lại an toàn cho sức khỏe.
