# hạt quả bơ
Quả bơ, ngoài phần thịt thì phần hạt cũng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Quả bơ, với lớp thịt mềm mại và béo ngậy, từ lâu đã được coi là một loại trái cây bổ dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, hạt bơ ẩn chứa nhiều hợp chất sinh học quý giá, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
