# Uống trà xanh
Trà xanh có lợi nhưng đừng uống vào những thời điểm này kẻo gây hại cho sức khỏe
Trà xanh là một trong những loại thức uống phổ biến và được yêu thích nhờ vào các lợi ích cho sức khỏe như giúp tăng cường năng lượng, chống lão hóa, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ hệ tim mạch. Tuy nhiên, nếu không uống vào thời điểm phù hợp, trà xanh có thể mang lại những tác động không tốt cho cơ thể mà bạn không ngờ tới.
