# Quả bầu
Loại quả mát lành mùa hè, giàu dưỡng chất mà không lo béo, bí quyết giữ dáng lại đẹp da
Là một loại rau củ dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, quả bầu không chỉ dễ chế biến thành nhiều món ăn thanh mát mà còn ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm mát cơ thể cho đến giúp đào thải độc tố, bầu xứng đáng được xem là một “siêu thực phẩm” tự nhiên mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày.
