# hạt mít
Nhiều người thường vứt bỏ hạt mít mà không biết rằng chúng chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào
Nhiều người cho rằng hạt mít không có giá trị dinh dưỡng nên thường bỏ đi, nhưng thực tế chúng lại chứa hàm lượng dưỡng chất phong phú và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời mà ít ai biết đến.
