# trứng vịt
So sánh giá trị dinh dưỡng giữa trứng gà và trứng vịt: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng gà và trứng vịt đều là nguồn cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, mỗi loại trứng lại có thành phần dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe khác nhau. Việc hiểu rõ sự khác biệt này sẽ giúp người tiêu dùng lựa chọn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân.
