# lòng trắng trứng gà
Khám phá những công dụng ít ai ngờ của lòng trắng trứng gà
Từ lâu, trứng gà đã nổi tiếng là thực phẩm bổ dưỡng nhờ hàm lượng protein và vitamin dồi dào. Nỗi lo về cholesterol khiến nhiều người dè chừng khi ăn trứng, nhưng phần lớn cholesterol thực ra nằm ở lòng đỏ. Trong khi đó, lòng trắng lại là “kho” dưỡng chất lành mạnh, không làm tăng cholesterol, đồng thời mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể.
