# sữa hạnh nhân
Lựa chọn sữa cho sức khỏe: nên dùng sữa bò, sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân?
Hiện nay, xu hướng dùng sữa thực vật như sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân ngày càng phổ biến thay cho sữa bò. Mỗi loại sữa đều mang lại giá trị dinh dưỡng riêng, đồng thời cũng có những điểm hạn chế mà người tiêu dùng nên cân nhắc trước khi lựa chọn.
