# mùa hanh khô
9 loại thực phẩm "vàng" giúp da khỏe mạnh mùa đông
Thời tiết mùa đông hanh khô khiến da dễ mất nước, dẫn đến tình trạng khô nẻ, ngứa, và xỉn màu. Khi chức năng bảo vệ của da bị yếu đi, cơ thể dễ chịu tác động từ môi trường. Tiến sĩ Donna Hart, bác sĩ da liễu tại West Lake Dermatology (Hoa Kỳ), khẳng định chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da từ cấp độ sâu nhất. Việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong có thể tạo ra những thay đổi tích cực cho chất lượng làn da.
