# kiểm soát cân nặng
Đậu bắp – thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm tích tụ quanh các cơ quan trong ổ bụng, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần kiểm soát và giảm loại mỡ này, trong đó đậu bắp được xem là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích.
