# đậu nành
Thực phẩm từ đậu nành giàu đạm, lựa chọn dinh dưỡng cho cả gia đình
Đậu phụ (tàu hũ) từ lâu được xem là nguồn đạm thực vật thay thế hiệu quả nhờ hàm lượng protein cao và chi phí thấp. Sản phẩm được chế biến từ đậu nành thông qua quá trình lên men hoặc kết tủa này không chỉ phù hợp với người ăn chay mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe ở mọi độ tuổi.
