# Sống thọ
Bí quyết sống thọ của người Nhật
Mặc dù chế độ ăn giàu cá, trà xanh và cơm gạo thường được nhắc đến như nguyên nhân chính khiến người Nhật có tuổi thọ cao, nhưng theo bác sĩ phẫu thuật thần kinh Baibing Chen (Mỹ), yếu tố quyết định lại nằm ở những thói quen sinh hoạt đời thường. Những hoạt động này âm thầm hỗ trợ não bộ và cơ thể, giúp duy trì sức khỏe bền bỉ suốt nhiều thập kỷ.
