# mất ngủ
Nguyên nhân gây mất ngủ ở người già và cách khắc phục
Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, kể cả trẻ em, người lớn, đặc biệt là ở người cao tuổi. Người bệnh thường có những biểu hiện: giấc ngủ chập chờn, hay thức giấc và rất khó ngủ lại khiến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của người già lại càng giảm sút.
