Chỉ khi creatinin tăng mới gọi là suy thận
Creatinin là chỉ số được dùng để đánh giá chức năng lọc của thận. Tuy nhiên, chỉ số này chỉ tăng rõ khi thận đã mất khoảng 50% chức năng. Điều đó có nghĩa là suy thận có thể đã tiến triển nhiều năm trước khi creatinin bắt đầu tăng.
Nhiều người tin rằng, chỉ số creatinin tăng mới là dấu hiệu suy thận. Tuy nhiên, thực tế suy thận có thể đã xuất hiện từ khi creatinin vẫn còn trong giới hạn bình thường, đặc biệt ở người lớn tuổi, người có khối cơ nhỏ hoặc phụ nữ.
Suy thận giai đoạn 1 - 2 đôi khi chỉ biểu hiện bằng microalbumin niệu (tiểu đạm vi lượng), tức là rò rỉ một lượng rất nhỏ protein qua nước tiểu, mà không làm tăng creatinin ngay.
Chuyên gia khuyên: Nếu có yếu tố nguy cơ như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh lý tim mạch, người bệnh nên tầm soát albumin niệu và eGFR định kỳ, không chờ đến khi creatinin tăng mới hành động.
Cứ tiểu nhiều là thận khỏe
Thận khỏe mạnh sẽ điều chỉnh lượng nước tiểu phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, khi thận yếu, khả năng cô đặc nước tiểu suy giảm, khiến người bệnh tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm. Đây không phải là biểu hiện của thận tốt, mà là dấu hiệu thận đang rối loạn chức năng lọc và tái hấp thu.
Ngoài ra, hiện tượng tiểu nhiều còn có thể kéo theo tình trạng mất nước và điện giải, làm bệnh nhân càng mệt mỏi, tụt huyết áp hoặc rối loạn nhịp tim. Trong một số trường hợp, tiểu nhiều là hậu quả của giảm khả năng tái hấp thu natri tại ống thận hoặc do thận không thể điều chỉnh hormone chống bài niệu (ADH), từ đó khiến lượng nước tiểu tăng bất thường.
Hiểu lầm rằng "tiểu nhiều là tốt" có thể khiến người bệnh chủ quan, không đi khám sớm. Trong khi đó, đây lại là dấu hiệu sớm giúp phát hiện tổn thương thận tiềm ẩn nếu được kiểm tra chức năng thận đúng thời điểm.
Chuyên gia khuyên: Nếu bạn thường xuyên tiểu đêm (trên 2 lần/đêm), nước tiểu có nhiều bọt, tiểu rắt hoặc buốt, hãy kiểm tra chức năng thận và loại trừ các tổn thương sớm ở cầu thận hoặc ống thận.
Thận yếu thì chỉ cần uống thuốc là đủ
Điều trị suy thận mạn là một quá trình toàn diện. Ngoài thuốc, người bệnh cần kiểm soát cả chế độ ăn, sinh hoạt, tâm lý và các yếu tố nguy cơ như huyết áp, đường huyết. Nếu chỉ uống thuốc mà không thay đổi lối sống thì hiệu quả kiểm soát bệnh sẽ rất hạn chế, thậm chí suy thận vẫn tiến triển âm thầm.
Một số người bị suy thận nhẹ cho rằng chỉ cần uống thuốc theo đơn là đủ, không cần thay đổi chế độ ăn hay sinh hoạt. Đây là suy nghĩ nguy hiểm vì thuốc chỉ hỗ trợ một phần, trong khi yếu tố thúc đẩy bệnh tiến triển lại nằm ở chế độ ăn uống và lối sống.
Chuyên gia khuyên: Người bệnh cần:
Hạn chế đạm (0,6–0,8g/kg/ngày), muối dưới 5g/ngày.
Không tự ý dùng thuốc giảm đau, kháng sinh dài ngày.
Tập thể dục đều đặn, ngủ sớm, tránh stress.
Không có triệu chứng thì bệnh chưa nghiêm trọng
Suy thận là căn bệnh ở giai đoạn đầu thường không có dấu hiệu rõ ràng, nhưng tổn thương vẫn âm thầm diễn ra bên trong. Khi có triệu chứng thì phần lớn chức năng thận đã bị suy giảm đáng kể, lúc đó can thiệp sẽ khó khăn hơn nhiều.
Một số biểu hiện nhẹ dễ bị bỏ qua:
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân: Cảm thấy thiếu năng lượng, buồn ngủ vào ban ngày dù đã nghỉ ngơi đủ, do sự tích tụ độc tố nhẹ trong máu.
Phù nhẹ buổi sáng: Sưng mí mắt hoặc bàn tay khi thức dậy là dấu hiệu thận bắt đầu giữ nước vì khả năng đào thải kém.
Tăng huyết áp nhẹ: Thận tham gia điều hòa huyết áp, nên khi có tổn thương, huyết áp có thể bắt đầu tăng âm thầm mà không kèm theo triệu chứng rõ rệt. Đây là dấu hiệu rất quan trọng cần theo dõi sát sao.
Chuyên gia khuyên: Nếu có bệnh nền như đái tháo đường, tim mạch, bạn nên chủ động tầm soát chức năng thận định kỳ.
Không tin vào thảo dược vì nghĩ “không đủ mạnh”
Tâm lý "chỉ tin thuốc tây" là rào cản lớn khiến nhiều người bỏ qua những liệu pháp hỗ trợ hiệu quả. Thực tế, thảo dược không chỉ đóng vai trò bổ trợ mà còn tác động vào cơ chế bệnh sinh của suy thận như chống viêm, tăng tuần hoàn, giảm xơ hóa. Cụ thể:
- Dành dành: Chứa nhiều hoạt chất giúp hỗ trợ chống xơ hóa thận, hạ huyết áp.
- Đan sâm: Đã được dùng bổ trợ trong điều trị suy thận mạn tính ở Trung Quốc trong tối thiểu 30 năm. Vị thuốc này có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị các bệnh thận do tiểu đường, cải thiện vi tuần hoàn thận, làm tăng đáng kể mức thanh thải và siêu lọc kali, creatinine, ure, acid uric.
- Hoàng kỳ: Giúp hỗ trợ giảm protein niệu, bảo vệ thận khỏi sự phá hủy, cải thiện tình trạng giữ nước và giữ natri, làm chậm diễn tiến của suy thận.
- Trầm hương: Có tác dụng hỗ trợ bổ khí, tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
- Bạch phục linh: Có tác dụng hỗ trợ lợi niệu, giảm phù thũng
- Râu mèo: Có tác dụng hỗ trợ lợi tiểu, tăng thải clorua, acid uric, ure, kali – những chất độc ứ đọng trong bệnh suy thận.
- Mã đề: Có tác dụng hỗ trợ lợi tiểu, tăng thải acid uric, kali, ure dư thừa.
- Linh chi đỏ: Giúp hỗ trợ cải thiện chức năng thận bằng nhiều con đường khác nhau, triệt tiêu các gốc tự do, bảo vệ gan và cấu trúc thận khỏi sự phá hủy.
Các thảo dược trên khi phối hợp đúng tỷ lệ có thể giúp hỗ trợ kiểm soát albumin niệu, ổn định chỉ số creatinin, giảm phù nhẹ và tiểu đêm, cải thiện tình trạng suy giảm chức năng thận hiệu quả.
Hãy tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa dành dành - dùng cho người bị suy thận, chức năng thận kém.
Khánh Vy
|
