# giữ nước trong cơ thể
Làm gì để hạn chế tình trạng giữ nước trong cơ thể?
Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò chính trong tất cả mọi hoạt động sống của con người. Việc mất nước - rõ ràng không tốt; tuy nhiên việc giữ nước trong cơ thể quá mức, cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
