# Đậu phụ
Đậu phụ lành mạnh nhưng có thể gây hại nếu bạn thuộc nhóm này
Đậu phụ từ lâu được xem là nguồn cung cấp protein thực vật lý tưởng, ít calo và giàu giá trị dinh dưỡng. Thế nhưng, với một số người có vấn đề sức khỏe đặc thù, việc tiêu thụ đậu phụ có thể mang lại những ảnh hưởng không mong muốn.
