# Củ sắn
Một loại thực phẩm ‘vàng’ trong làng giữ dáng: rẻ, dễ tìm, lại cực tốt cho sức khỏe
Củ sắn, hay còn gọi là khoai mì, không chỉ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng bất ngờ. Nếu bạn muốn tìm một loại thực phẩm vừa rẻ, dễ tìm lại tốt cho sức khỏe, thì sắn là cái tên không thể bỏ qua.
Thứ củ bình dân, ăn nhiều không lo béo còn giúp cơ thể thêm khỏe mạnh
Củ sắn, hay khoai mì, là một loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Dù có vẻ ngoài đơn giản, nhưng củ sắn lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ, từ cung cấp năng lượng cho cơ thể đến hỗ trợ hệ tiêu hóa và điều hòa huyết áp. Với giá trị dinh dưỡng cao, củ sắn xứng đáng là lựa chọn hàng đầu trong các bữa ăn.
