# dạ dày
Sữa chua cho người trào ngược dạ dày: Ăn sao cho đúng để dịu cơn khó chịu?
Sữa chua thường được xem là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng và làm dịu cơn khó chịu, đặc biệt đối với người bị trào ngược dạ dày - thực quản. Tuy nhiên, không phải loại sữa chua nào cũng tốt, và cách ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Hiểu rõ cơ chế và lựa chọn thông minh sẽ giúp người bệnh tận dụng tối đa lợi ích từ món ăn này.
Cách bảo vệ hệ tiêu hóa cho người bệnh dạ dày và đại tràng dịp Tết 2026
Mâm cỗ Tết với các món ăn đặc trưng như bánh chưng, thịt mỡ và giò chả thường mang lại cảm giác ngon miệng nhưng lại là thách thức lớn đối với những người có tiền sử viêm dạ dày hoặc đại tràng. Theo Tiến sĩ Bác sĩ Phạm Bình Nguyên từ Bệnh viện Bạch Mai thì việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học trong những ngày nghỉ lễ là chìa khóa để ngăn chặn các cơn đau tái phát.
