# sữa chua
Bí mật sức khỏe và nhan sắc nằm ngay trong hũ sữa chua quen thuộc
Từ lâu, sữa chua đã được ưa chuộng không chỉ bởi vị ngon béo ngậy mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều nghiên cứu cho thấy sữa chua mang lại những tác động tích cực cho cơ thể. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe tiêu biểu của sữa chua.
