# các loại hạt
Điểm danh 12 loại hạt ăn vặt cực lợi cho mẹ bầu và em bé trong bụng
Khi mang thai, mẹ bầu thường dễ thèm ăn vặt. Để vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, các loại hạt là lựa chọn lý tưởng vì chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất và chất béo tốt, hỗ trợ sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi.
