# sức khỏe
Thói quen ăn cơm sai cách gây hại cho sức khỏe nhưng vẫn phổ biến hàng ngày
Ở Việt Nam, cơm trắng là món ăn quen thuộc và là nguồn năng lượng chủ yếu trong bữa ăn hằng ngày. Thế nhưng, một số thói quen ăn cơm không đúng cách lại tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý mạn tính, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Dưới đây là 5 kiểu ăn cơm “cực hại” mà bạn cần tránh để bảo vệ chất lượng cuộc sống.
Giảm đau đa mô thức và lộ trình hồi phục sớm ERAS – Giải pháp cho phẫu thuật không đau
Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã ứng dụng giảm đau đa mô thức kết hợp trong chương trình hồi phục sớm sau phẫu thuật ERAS, mang lại bước tiến vượt bậc trong ngoại khoa.
Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không kinh doanh, sử dụng thuốc Aclasta có dấu hiệu giả mạo
Sở Y tế Thanh Hóa đã có văn bản yêu cầu các cơ sở kinh doanh, sử dụng thuốc trên toàn tỉnh tuyệt đối không được kinh doanh, sử dụng sản phẩm thuốc Aclasta có ngày sản xuất từ sau tháng 5/2024 có logo của Novartis.
8 bí quyết phòng ngừa tiểu đường hiệu quả, dễ áp dụng hằng ngày
Duy trì thói quen vận động thường xuyên, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát cân nặng và thăm khám sức khỏe định kỳ là những cách đơn giản để giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Đặc biệt, với những người thừa cân, rối loạn mỡ máu hay có tiền sử gia đình mắc bệnh, việc chủ động phòng ngừa lại càng cần thiết hơn.
Ngủ rồi vẫn mệt – Dấu hiệu suy nhược thần kinh chớ bỏ qua!
Bạn ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi, nặng đầu, tinh thần trì trệ, uể oải suốt cả ngày? Đây không phải là "ngủ thiếu chất" hay “do lười vận động” như nhiều người lầm tưởng. Trên thực tế, đó có thể là dấu hiệu điển hình của suy nhược thần kinh – tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng lại thường bị xem nhẹ.
8 tác dụng tuyệt vời của quả đu đủ đối với sức khỏe
Đu đủ là loại quả nhiệt đới gần gũi, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đu đủ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật mà còn hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ.
Lựa chọn sữa cho sức khỏe: nên dùng sữa bò, sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân?
Hiện nay, xu hướng dùng sữa thực vật như sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân ngày càng phổ biến thay cho sữa bò. Mỗi loại sữa đều mang lại giá trị dinh dưỡng riêng, đồng thời cũng có những điểm hạn chế mà người tiêu dùng nên cân nhắc trước khi lựa chọn.
6 tác dụng tuyệt vời của nước nghệ đối với sức khỏe
Từ lâu, nghệ không chỉ được dùng như một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn được xem là “thảo dược” mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.
Tiêm chất làm đầy dây thanh: Hy vọng mới cho bệnh nhân mất tiếng, khàn giọng
Biến chứng liệt dây thanh khi khối u tuyến giáp xâm lấn thần kinh thanh quản, chị H.T.M (29 tuổi) mất giọng, không thể nói thành tiếng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống. Nhờ được can thiệp bằng kỹ thuật tiêm dây thanh tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, chị may mắn tìm lại được giọng nói của mình.
“Vị chua thanh” của chanh dây: Sức khỏe dồi dào từ loại quả nhiệt đới
Chanh dây, hay còn gọi là chanh leo, là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng. Với hương vị chua thanh đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, chanh dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những món ăn quen thuộc có thể trở thành “nguy hiểm" khi chưa nấu chín
Việc ăn sống, nhất là với các loại rau củ quả, từ lâu đã được nhiều người ưa chuộng bởi ưu điểm giữ lại gần như trọn vẹn hàm lượng vitamin và khoáng chất tự nhiên. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa là mọi thực phẩm đều có thể sử dụng ở dạng sống một cách an toàn. Trên thực tế, có những loại thực phẩm nếu không được chế biến chín kỹ lưỡng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro, thậm chí có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Lãnh đạo Công an tỉnh Thanh Hóa thăm cán bộ Công an xã Hà Long bị thương khi làm nhiệm vụ
Sáng 15/9, tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), Đại tá Trịnh Văn Giang, Phó Giám đốc - Thủ trưởng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa đã đến thăm hỏi tình hình sức khỏe và động viên Trung tá Lê Trọng Ngọc, Phó Trưởng Công an xã Hà Long bị thương khi làm nhiệm vụ.
Thanh Hóa: Nâng cao chất lượng dịch vụ y tế cơ sở, cải thiện công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân
Sáng 15/9, Đảng ủy xã Đồng Tiến, tỉnh Thanh Hóa tổ chức hội nghị làm việc với các Trạm y tế trên địa bàn nhằm trao đổi, đánh giá thực trạng hoạt động và đề ra giải pháp nâng cao chất lượng dịch vụ y tế cơ sở, góp phần cải thiện công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân.
Khám sức khỏe miễn phí cho toàn dân từ 2026, miễn viện phí cơ bản từ 2030
Nhà nước dự kiến chi khoảng 25.200 tỉ đồng mỗi năm để triển khai chính sách khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân, đồng thời tiến tới miễn viện phí theo lộ trình đến năm 2030.
Không thể xoay ngửa cổ vì bệnh hiếm, giáo sư người Nhật sang Việt Nam phẫu thuật thành công
BVĐK Hồng Ngọc đã chẩn đoán và phẫu thuật thành công cho Giáo sư người Nhật Bản mắc bệnh lý nhiễm trùng cột sống cổ hiếm gặp, gây biến dạng đốt sống, khiến cổ không thể xoay hoặc ngửa. Sau phẫu thuật kết hợp điều trị nội khoa, bệnh nhân phục hồi tốt, cổ vận động linh hoạt.
Chuyên gia cảnh báo: Ăn mì gói sai cách có thể gây tổn thương thận
Nhiều người dân châu Á, đặc biệt là giới trẻ, rất thích ăn mì ăn liền vì sự tiện lợi và hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, món ăn này có thể trở thành gánh nặng lớn cho thận. Mì ăn liền là thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều natri, calo và phụ gia.
Một món ăn bình dân dễ tìm ở chợ, ít ai biết lại giàu lợi ích cho sức khỏe
Đậu phụ được chế biến từ đậu nành, là một trong những thực phẩm gắn bó lâu đời với bữa ăn người Việt. Nhờ giàu dưỡng chất, giá cả hợp lý và khả năng chế biến đa dạng, đậu phụ trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng đáng chú ý với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngành Y tế Thanh Hóa tiếp tục thực hiện tốt công tác bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho Nhân dân
Từ đầu năm 2025 đến nay, ngành Y tế Thanh Hóa đã tiếp tục tổ chức triển khai thực hiện tốt công tác phòng, chống dịch bệnh, bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho Nhân dân.
Khớp gối nhân tạo “trôi” khỏi ổ khớp sau 5 năm phẫu thuật
Nhờ thay lại khớp gối tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, bà Oanh đã lấy lại vận động sau biến chứng di lệch khớp nhân tạo hiếm gặp.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức chính thức triển khai bệnh án điện tử
Việc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức triển khai bệnh án điện tử, đã đánh dấu bước tiến quan trọng trong lộ trình chuyển đổi số, hướng tới mô hình bệnh viện thông minh và hiện đại theo định hướng của Bộ Y tế.
