# làm sạch gan
Thanh lọc cơ thể mùa lạnh: 10 loại thực phẩm giúp làm sạch gan và giảm viêm tự nhiên
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng phổ biến khi chất béo dư thừa tích tụ trong các tế bào gan, thường do thói quen ăn uống không lành mạnh, béo phì, tiểu đường type 2, hoặc tiêu thụ rượu bia. Do đó, những thay đổi lối sống kịp thời, đặc biệt là tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, có thể ngăn chặn sự tiến triển này và thậm chí đảo ngược các giai đoạn gan nhiễm mỡ sớm.
