# Bí quyết
Bí quyết giúp trẻ vượt qua "sốc tâm lý" và uể oải sau kỳ nghỉ Tết 2026
Sau kỳ nghỉ Tết Bính Ngọ kéo dài, việc học sinh rơi vào trạng thái mất tập trung, buồn ngủ hoặc lo âu khi trở lại lớp là một phản ứng tâm lý phổ biến. Theo các chuyên gia, đây là hệ quả của việc thay đổi đột ngột từ nhịp sống tự do sang môi trường kỷ luật. Để giúp con trẻ thích nghi nhanh chóng, sự đồng hành kiên nhẫn của phụ huynh và nhà trường đóng vai trò quyết định.
