# Bánh mì
Thưởng thức bánh mì theo cách này để giữ dáng mà vẫn đủ dinh dưỡng
Bánh mì là món ăn phổ biến trong khẩu phần hằng ngày, tuy nhiên việc tiêu thụ không hợp lý có thể khiến cơ thể dễ tăng cân và mất cân bằng đường huyết. Áp dụng 5 cách ăn bánh mì khoa học dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị, đồng thời tối ưu dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
