# ăn tỏi
Những lợi ích của việc ăn một tép tỏi sống mỗi ngày
Tỏi sống chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và acid amin. Trong một tép tỏi sống có chứa: Calo, Natri, Carbohydrate, Chất xơ, Vitamin C, Kẽm, Acid amin... Vì vậy, ăn tỏi sống hàng ngày có thể mang lại một số kết quả tích cực cho sức khỏe.
