# dầu cá
Sai lầm khi uống chung các loại thực phẩm bổ sung làm giảm hấp thu và tăng rủi ro sức khỏe
Các sản phẩm bổ sung như vitamin tổng hợp, canxi, sắt, kẽm, dầu cá hay men vi sinh đang được người tiêu dùng sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, thói quen gom nhiều viên uống cùng một lúc để tiết kiệm thời gian lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ, vô tình triệt tiêu tác dụng của các vi chất dinh dưỡng hoặc gây ra những tương tác bất lợi với các loại thuốc điều trị bệnh nền.
