# thành phần dinh dưỡng
Sự thất bất ngờ về lượng calo có trong một chiếc bánh Trung thu
Thành phần của bánh Trung thu chủ yếu là tinh bột cung cấp 500-700 kcal (calo), tương đương với hai ly trà sữa. Khi ăn bánh trung thu nếu không chú ý kiểm soát tổng năng lượng trong ngày dễ dẫn đến dư thừa năng lượng, tăng cân, béo phì, rối loạn đường huyết, tăng nguy cơ đái tháo đường và nhiều loại bệnh khác.
Từ 1/1/2027, thực phẩm bao gói sẵn phải ghi rõ thành phần dinh dưỡng trên nhãn
Từ ngày 1/1/2027, nhiều loại thực phẩm bao gói sẵn sản xuất, nhập khẩu và lưu thông tại Việt Nam sẽ bắt buộc phải ghi đầy đủ thông tin về thành phần và giá trị dinh dưỡng trên nhãn. Quy định mới được kỳ vọng giúp người tiêu dùng dễ dàng nhận biết giá trị dinh dưỡng của sản phẩm, lựa chọn thực phẩm phù hợp và nâng cao tính minh bạch trên thị trường.
