Nguyên nhân gây bốc hỏa
Bốc hỏa là triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh. Chúng thường khởi phát bằng cảm giác nóng ở vùng mặt, ngực, sau đó lan ra toàn thân. Cảm giác nóng bừng có thể kéo dài từ 2 - 5 phút, kèm theo tình trạng toát mồ hôi, đánh trống ngực và sau đó lạnh run.
Có nhiều nguyên nhân gây bốc hỏa như: Rối loạn nội tiết tố nữ, tâm lý (hay bồn chồn, lo lắng, cáu gắt,...); Thừa cân; Tác động của môi trường (nóng bức, ngột ngạt, thiếu không khí); Sử dụng những thực phẩm chứa nhiều loại gia vị như cay, chua, mặn hay caffein, cồn hoặc chất kích thích;...
Nguyên nhân sâu xa của tình trạng bốc hỏa được xác định là do sự suy giảm nội tiết tố nữ. Khi buồng trứng giảm hoạt động, estrogen giảm sẽ khiến cán cân nội tiết (estrogen, progesterone và testosterone) mất thăng bằng ngay lập tức.
Estrogen suy giảm tác động trực tiếp vào vùng dưới đồi – một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, thân nhiệt, chức năng tình dục, khiến cho vùng này bị rối loạn và “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng trong người.
Ngay lập tức, bộ não sẽ báo động cho toàn cơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm máu nhanh, các mạch máu trong da giãn ra để tăng cường tuần hoàn, biểu bì cũng "vất vả" thải mồ hôi nhiều hơn nhằm làm mát cơ thể.
Bị bốc hỏa có nguy hiểm không?
Tình trạng bốc hỏa nếu xảy ra thường xuyên có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chị em như:
– Khiến cơ thể nóng bừng, vã mồ hôi. Đối với những người thường xuyên phải giao tiếp, tình trạng bốc hỏa khiến họ mất tự tin vì cảm giác mặt và bàn tay luôn ẩm ướt.
– Bốc hỏa vào ban đêm khiến giấc ngủ của chị em bị gián đoạn, nhiều khi không thể ngủ lại được. Theo thống kê, có tới 80% số phụ nữ bốc hỏa bị mất ngủ kéo dài trong nhiều năm.
– Bốc hỏa khiến tính cách của chị em thay đổi. Họ thường xuyên cáu gắt, nóng giận vô cớ. Thậm chí, không có chuyện gì đáng cáu giận cũng khiến họ “nổi đóa” lên.
– Bốc hỏa còn khiến đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng. Phụ nữ cảm thấy ngại gần gũi, chất lượng đời sống tình dục giảm sút.
Cách cải thiện tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ
Chị em có thể “xoa dịu” cơn bốc hỏa bằng những cách dưới đây:
- Thay đổi chế độ ăn uống: Chị em cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, cắt giảm lượng caffein, bia, rượu, thực phẩm cay nóng, chocolate,… vì chúng có thể kích hoạt các cơn bốc hỏa. Hãy bổ sung nhiều hoa quả giúp tăng cường lượng vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể.
- Tập luyện thể thao thường xuyên: Duy trì thói quen tập luyện thể dục thường xuyên để làm dịu các cơn bốc hỏa. Một số bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe của chị em như: Đi bộ, yoga, thiền, đạp xe, bơi lội,…
- Thư giãn nhiều hơn: Có thể áp dụng một số cách thư giãn tinh thần như: Nghe nhạc, đọc sách,… Thói quen này giúp chị em kiểm soát tốt tâm trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
- Uống đủ nước: Chị em có thể uống nước mát thường xuyên để làm dịu cơn bốc hỏa.
Nội Tiết Tố Nữ Á Âu - Sản phẩm thảo dược giúp kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nữ, đẩy lùi bốc hỏa ở phụ nữ
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng bốc hỏa, nhưng nguyên nhân sâu xa là do sự suy giảm nội tiết tố nữ. Chính bởi vậy, để cải thiện tình trạng này thì cần tác động được vào nguyên nhân sâu xa đó.
Hiện nay, các sản phẩm bổ sung nội tiết tố estrogen trên thị trường thường có nguồn gốc tổng hợp, không thân thiện với cơ thể, khó hấp thu. Đặc biệt việc sử dụng với liều cao có thể gây nhiều tác dụng phụ như dư thừa estrogen, ức chế ngược, khiến buồng trứng ngừng sản xuất estrogen, tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt, u vú, u xơ tử cung,... Do vậy, tình trạng bốc hỏa không được cải thiện triệt để.
Trước thực tế đó, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm thảo dược Nội Tiết Tố Nữ Á Âu với thành phần chính gồm bộ đôi trinh nữ Châu Âu kết hợp cùng bột ngọc trai. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường giúp tăng cường nội tiết tố nữ từ bên trong bằng cách kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố, từ đó đẩy lùi các triệu chứng như bốc hỏa, chóng mặt,... hấp thu 100% mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra, sản phẩm còn bao gồm nhiều thảo dược tự nhiên khác mang đến cơ chế 3 tác dụng:
- Tăng cường, bổ sung nội tiết tố nữ: Trinh nữ Châu Âu.
- Cải thiện các biểu hiện do thiếu hụt, suy giảm nội tiết tố nữ (bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn cảm xúc,...): Maca, đương quy, hương phụ, cao ích mẫu, cao bạch thược.
- Hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn trên da, giảm nám, sạm da: MSM, bột ngọc trai, diindolylmethane.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nội Tiết Tố Nữ Á Âu giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện các biểu hiện do thiếu hụt nội tiết tố nữ.Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, suy giảm nội tiết tố nữ với các biểu hiện: Cơn bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn cảm xúc, suy giảm sinh lý, da khô, sạm da, nám da.
Để cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi chứng bốc hỏa hiệu quả, chị em hãy áp dụng ngay những cách trên và đừng quên dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nội Tiết Tố Nữ Á Âu hàng ngày nhé!
Thanh Xuân
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
*Sản phẩm này có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
