Nguyên nhân gây ù tai trái thường gặp
Ù tai trái không xuất hiện ngẫu nhiên mà thường liên quan đến nhiều yếu tố tác động đồng thời lên hệ thính giác. Người bị ù tai trái thường gặp các biểu hiện như nghe tiếng ù, tiếng ve kêu hoặc sột soạt trong tai trái không rõ nguyên nhân; khó tập trung khi giao tiếp, phải hỏi lại nhiều lần hoặc nghiêng tai để nghe rõ hơn. Một số người có cảm giác nặng tai, căng tức hoặc đầy tai, nhất là vào ban đêm. Trường hợp nặng có thể kèm chóng mặt, mất thăng bằng hoặc nghe kém tạm thời ở tai trái.
Một trong những nguyên nhân phổ biến là tổn thương tế bào thần kinh thính giác. Các tế bào này rất nhạy cảm với tiếng ồn lớn, viêm tai hoặc chấn thương. Khi bị tổn thương, tín hiệu âm thanh truyền về não trở nên méo mó, gây ra cảm giác ù tai hoặc nghe tiếng ve kêu trong tai trái.
Rối loạn tuần hoàn máu cũng là yếu tố quan trọng. Khi máu lưu thông kém, tai trong không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, làm suy giảm chức năng của tế bào thần kinh thính giác. Những người mắc tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu thường có nguy cơ cao bị ù tai trái.
Bên cạnh đó, tiếp xúc với tiếng ồn lớn như nghe nhạc âm lượng cao, làm việc trong môi trường ồn ào hoặc tham gia các sự kiện âm thanh mạnh có thể gây tổn thương tai trong, dẫn đến ù tai trái đột ngột hoặc kéo dài.
Ngoài ra, căng thẳng, stress kéo dài và thiếu ngủ khiến mạch máu co giãn bất thường, ảnh hưởng đến tuần hoàn tai trong, từ đó gây ù tai, nghe kém và cảm giác sột soạt trong tai.
Một số trường hợp ù tai trái còn liên quan đến tác dụng phụ của thuốc (kháng sinh nhóm aminoglycosid, thuốc lợi tiểu liều cao…) hoặc bệnh lý nền như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp – những yếu tố làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh thính giác.
Cách cải thiện ù tai trái tại nhà
Ù tai trái nếu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ nghe kém về lâu dài. Vì vậy, khi xuất hiện triệu chứng, người bệnh nên chủ động cải thiện sớm.
Trước hết là giảm căng thẳng và ổn định tinh thần. Stress làm gia tăng cảm giác ù tai, vì vậy các bài tập thở sâu, yoga, thiền định và duy trì giấc ngủ chất lượng giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm dịu hệ thần kinh.
Tiếp theo là bảo vệ tai khỏi tiếng ồn. Hạn chế nghe nhạc âm lượng lớn, sử dụng nút tai hoặc tai nghe chống ồn khi làm việc trong môi trường ồn ào giúp giảm áp lực lên tai trái và bảo vệ tế bào thính giác.
Một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng rất quan trọng. Thực phẩm giàu omega-3, vitamin B12, magie như cá hồi, hạt chia, rau xanh, chuối… giúp nuôi dưỡng thần kinh thính giác, hỗ trợ tuần hoàn và giảm ù tai.
Song song với đó, tập luyện thể chất đều đặn như đi bộ, yoga, bơi lội giúp tăng lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho tai trong, từ đó hỗ trợ cải thiện khả năng nghe và giảm ù tai trái.
Hỗ trợ giảm ù tai trái nhờ sản phẩm thảo dược
Có thể nhiều người chưa biết nhưng tai của chúng ta hoạt động giống như một chiếc “đài thu sóng” tinh vi — muốn nghe rõ, “đài” cần được cấp đủ năng lượng và tín hiệu phải truyền dẫn trơn tru. Khi tuần hoàn máu đến tai trong bị rối loạn, “đài” sẽ bắt sóng yếu, phát ra tiếng rè rè, ve kêu hoặc ù ù khó chịu. Vì vậy, để khắc phục, cần một giải pháp giúp khơi thông dòng máu và tăng cường dẫn truyền thần kinh thính giác.
Một trong những hướng đi được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng sản phẩm thảo dược được bào chế từ các thành phần quý như cây cối xay, đan sâm, cẩu tích, câu kỷ tử. Các thảo dược này phối hợp với nhau tạo nên cơ chế tác dụng toàn diện:
- Hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu: Giúp khơi thông dòng máu tới tai trong, đưa oxy và dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào thần kinh thính giác. Khi máu lưu thông tốt, “chiếc đài thính giác” sẽ nhận sóng rõ hơn, âm thanh trở nên trong trẻo và dễ nghe hơn.
- Giảm viêm và bảo vệ tế bào thần kinh: Đan sâm và cây cối xay giúp chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời tăng cường khả năng dẫn truyền tín hiệu âm thanh từ tai đến não.
Kết hợp các thảo dược này trong sản phẩm hỗ trợ thính lực không chỉ giúp giảm nhanh triệu chứng ù tai trái, mà còn bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào thần kinh thính giác, hỗ trợ người dùng duy trì thính lực khỏe mạnh về lâu dài.
Minh Anh
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác  TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng: - Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác. - Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Đối tượng sử dụng: - Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ. - Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực. Hướng dẫn sử dụng: - Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày. - Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút. - Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất. TPBVSK Kim Thính giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu: Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Giấy phép xác nhận quảng cáo: 1034/2020/XNQC-ATTP Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. |
