Ai nghe có tiếng ve kêu trong tai - Hãy áp dụng cách hay này

Nguyên nhân gây ù tai, có tiếng ve kêu trong tai

Nghe có tiếng ve kêu trong tai là một dạng của ù tai, trong đó người bệnh nghe thấy âm thanh lạ trong tai, chẳng hạn như tiếng ve kêu, tiếng ù ù, tiếng gió rít, hoặc tiếng chuông reo. Tuy nhiên, những âm thanh này không xuất phát từ môi trường bên ngoài mà là do sự hoạt động bất thường của hệ thống thính giác.

Ù tai, nghe tiếng ve kêu trong tai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

- Lão hóa thính giác:Quá trình lão hóa khiến các tế bào thần kinh thính giác trong tai dần bị tổn thương và suy yếu, dẫn đến tình trạng ù tai hoặc nghe các âm thanh lạ như tiếng ve kêu. Đây là nguyên nhân phổ biến của ù tai ở người cao tuổi.

- Rối loạn tuần hoàn máu: Khi máu không lưu thông tốt đến tai, tế bào thần kinh thính giác sẽ không nhận đủ dưỡng chất và oxy, gây ra hiện tượng ù tai hoặc tiếng ve kêu trong tai. Các bệnh lý như huyết áp cao, xơ vữa động mạch có thể làm giảm tuần hoàn máu và gây ra tình trạng này.

- Các vấn đề về tai trong hoặc viêm tai: Viêm tai giữa, viêm tai trong hoặc sự tắc nghẽn trong ống tai cũng có thể gây ra cảm giác như có tiếng ve kêu. Khi tai bị viêm, các mô trong tai bị tổn thương, khiến âm thanh không được xử lý chính xác và gây ra ù tai.

- Căng thẳng và stress: Căng thẳng và lo âu kéo dài có thể làm gia tăng các triệu chứng ù tai, trong đó có tiếng ve kêu. Khi cơ thể sản sinh ra các hormone stress, nó có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, bao gồm cả các tế bào thần kinh thính giác.

Cách cải thiện ù tai, có tiếng ve kêu trong tai

Mặc dù tiếng ve kêu trong tai có thể gây khó chịu, nhưng có nhiều giải pháp giúp cải thiện tình trạng này. Dưới đây là những phương pháp giúp giảm bớt triệu chứng ve kêu trong tai hiệu quả:

1. Giảm căng thẳng và lo âu

Căng thẳng và lo âu là những yếu tố làm tăng triệu chứng ù tai, bao gồm tiếng ve kêu trong tai. Việc thực hiện các bài tập thư giãn như thở sâu, yoga, hoặc thiền có thể giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần và giảm tình trạng ù tai.

2. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý giúp duy trì sức khỏe thính giác. Các thực phẩm giàu vitamin B12, magie, và omega-3 có thể giúp cải thiện thính lực và bảo vệ tế bào thần kinh thính giác. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cá hồi, trái cây, hạt chia, và rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày.

3. Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn lớn

Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn là nguyên nhân chính gây tổn thương thính giác. Vì vậy, bạn nên sử dụng nút tai chống ồn hoặc tai nghe chống ồn khi làm việc trong môi trường ồn ào để bảo vệ thính giác khỏi những tác hại này.

4. Sử dụng các phương pháp massage tai

Massage tai có thể giúp giảm ù tai và cải thiện tuần hoàn máu trong tai. Xoa bóp nhẹ nhàng các vùng tai ngoài và cổ sẽ giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, và tăng cường lưu thông máu đến tai.

Bạn thực hiện bằng cách dùng các ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng tai ngoài, bao gồm cả khu vực sau tai và dưới cằm. Xoa bóp nhẹ nhàng từ tai ra phía sau đầu để kích thích tuần hoàn máu.

Sử dụng thảo dược giúp cải thiện ù tai, có tiếng ve kêu trong tai

Một giải pháp hiệu quả giúp giảm ù tai, đặc biệt là tình trạng nghe tiếng ve kêu trong tai và cải thiện thính lực được nhiều người sử dụng cho thấy hiệu quả tích cực. Điền hình là sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính là cây cối xay kết hợp cùng đan sâm, cẩu tích, và câu kỷ tử… Các thành phần thảo dược này đều mang lại nhiều công dụng tốt cho thính lực. Cụ thể:

- Cây cối xay: Có tác dụng bổ thận, hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho tế bào thần kinh thính giác, từ đó giúp giảm ù tai, nghe tiếng ve kêu trong tai và cải thiện thính lực.

- Đan sâm: Đan sâm giúp hoạt huyết, tiêu sưng, giảm viêm và đau tai, đặc biệt hiệu quả đối với các bệnh lý như viêm tai giữa, giúp tế bào thần kinh thính giác được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cải thiện thính lực.

- Cẩu tích: Có tác dụng bổ thận, giúp tăng cường chức năng thận, theo nguyên lý Đông y “thận khai khiếu ra tai”, giúp giảm ù tai và cải thiện thính lực lâu dài.

- Câu kỷ tử: Giúp bảo vệ tế bào thần kinh thính giác, tăng cường khả năng nghe và có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó giảm ù tai và duy trì sức khỏe thính giác lâu dài.

Ù tai, có tiếng ve kêu trong tai không điều trị sớm và đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe của người mắc. Do đó, nếu đang gặp tình trạng này bạn nên tìm cách cải thiện càng sớm càng tốt. Đặc biệt, hãy sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính từ cây cối xay để bệnh sớm cải thiện.

Minh Anh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng: - Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác. - Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Đối tượng sử dụng: - Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ. - Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực. Hướng dẫn sử dụng: - Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày. - Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút. - Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất. TPBVSK Kim Thính giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu: Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Giấy phép xác nhận quảng cáo: 1034/2020/XNQC-ATTP Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.