# hỗ trợ tiêu hóa
Tác dụng bất ngờ của nước ép mướp đắng: Uống vào buổi sáng để giải độc, ổn định đường huyết
Nước ép mướp đắng là một thức uống được nhiều người ưa chuộng vì những lợi ích sức khỏe. Theo các chuyên gia, uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng, khi bụng đói, không chỉ giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà còn mang lại nhiều tác dụng tích cực như kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện làn da.
Loại quả không cần chăm vẫn sai trĩu cành, lại chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe
Khế là loại trái cây nhiệt đới có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khế không chỉ là món ăn giải khát mà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng.
