# gạo lứt rang
Nước gạo lứt rang: Thức uống tốt cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách
Nước gạo lứt rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, ổn định đường huyết và tăng cường chức năng gan. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên lạm dụng, mà cần uống đúng cách và liều lượng để phát huy hiệu quả, tránh gây mất cân bằng dinh dưỡng.
