# mầm cải
Ăn mầm cải xanh có tác dụng gì cho cơ thể?
Theo Healthline, mầm cải xanh là một thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, sulforaphane và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Loại thực phẩm này được xem là một báu vật tự nhiên giúp bảo vệ tim mạch, chống ung thư và cải thiện sức khỏe tổng thể.
