Hỗ trợ cải thiện các vấn đề hô hấp
Phật thủ được xem như một “kháng sinh tự nhiên” cho hệ hô hấp nhờ chứa các hoạt chất như hesperidin và limonene, có tác dụng làm giãn phế quản và hỗ trợ long đờm. Khi dùng dưới dạng trà hoặc ngâm mật ong, những tinh chất này giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm các cơn ho khan, ho có đờm kéo dài, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm phế quản hay hen suyễn ở cả người lớn và trẻ nhỏ.
Giảm đau, chống viêm theo cách tự nhiên
Không chỉ tốt cho đường hô hấp, phật thủ còn có đặc tính giảm đau và kháng viêm được cả y học cổ truyền lẫn hiện đại ghi nhận. Các hợp chất chống oxy hóa trong lớp vỏ quả giúp hạn chế phản ứng viêm, hỗ trợ làm dịu tình trạng sưng tấy, đau nhức cơ khớp, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương ngoài da mà ít gây tác dụng không mong muốn.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru
Phật thủ được xem là nguyên liệu hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên nhờ chứa lượng tinh dầu dồi dào có khả năng kích thích nhu động ruột và hạn chế tình trạng đầy hơi. Việc bổ sung phật thủ trong các món ăn hoặc bài thuốc dân gian giúp làm dịu dạ dày, giảm co thắt vùng bụng, từ đó cải thiện các triệu chứng như khó tiêu, buồn nôn hay chán ăn, góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Làm dịu cơn đau bụng kinh, điều hòa khí huyết
Đối với phụ nữ, phật thủ có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt nhờ đặc tính hỗ trợ lưu thông khí huyết và hạn chế co thắt. Các hoạt chất trong quả giúp cải thiện tuần hoàn máu ở vùng chậu, giảm căng cơ tử cung, từ đó giúp những ngày “đèn đỏ” trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Hàm lượng vitamin C cùng các flavonoid trong phật thủ đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hệ miễn dịch. Những hợp chất chống oxy hóa này giúp trung hòa gốc tự do, đồng thời hỗ trợ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, nhất là trong giai đoạn giao mùa hoặc khi thể trạng suy yếu.
Góp phần ổn định huyết áp
Một số hoạt chất sinh học trong phật thủ có khả năng hỗ trợ giãn mạch và cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp giảm áp lực lên tim và góp phần duy trì huyết áp ở mức ổn định. Điều này đặc biệt có lợi với người lớn tuổi hoặc những trường hợp có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Hỗ trợ kiểm soát cholesterol, bảo vệ tim mạch
Chất xơ hòa tan như pectin trong phật thủ có thể giúp hạn chế hấp thu chất béo có hại tại đường ruột, từ đó góp phần giảm cholesterol xấu (LDL). Việc duy trì mức cholesterol ổn định không chỉ bảo vệ thành mạch mà còn hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ ở người ít vận động.
Hà Trần (t/h)
