Tinh trùng yếu - Nỗi ám ảnh của phái mạnh
Tinh trùng yếu là tình trạng số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai tự nhiên. Theo đó khi tỷ lệ tinh trùng di động dưới 75%, tỷ lệ chết và không di động cao hơn 25%, tinh trùng di động thấy được dưới 50%, di động nhanh dưới 25% sẽ được gọi là tinh trùng yếu. Theo thống kê, tỷ lệ nam giới mắc tinh trùng yếu ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 15 - 20% trong số các trường hợp hiếm muộn.
Nguyên nhân nào gây ra tinh trùng yếu?
Quá trình sản xuất tinh trùng tương đối phức tạp, cần sự hoạt động ổn định của tất cả bộ phận liên quan như tinh hoàn, vùng dưới đồi và tuyến yên. Bất cứ vấn đề nào xảy ra trong quá trình này đều có khả năng ảnh hưởng đến việc sản xuất và sức khỏe của tinh trùng. Sau đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tinh trùng yếu ở nam giới:
Yếu tố di truyền: Một số bệnh di truyền như hội chứng Klinefelter, hội chứng Noonan... có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với hóa chất độc hại, bức xạ, ô nhiễm môi trường... có thể gây hại cho tinh hoàn và tinh trùng.
Lối sống: Lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, sử dụng nhiều rượu bia, ăn uống thất thường, thiếu ngủ... cũng là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tinh trùng yếu.
Bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm nhiễm đường sinh dục, giãn tĩnh mạch thừng tinh... cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Làm thế nào để nhận biết tình trạng tinh trùng yếu?
Những dấu hiệu dưới đây có thể gợi ý cho nam giới nhận biết tình trạng tinh trùng yếu, cụ thể như sau:
Tinh dịch loãng không có độ dính, nhớt đặc trưng mà loãng như nước vo gạo là dấu hiệu cho thấy tình trạng suy giảm bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng, từ đó tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới.
Tinh dịch vón cục sẽ có biểu hiện là tinh dịch xuất hiện các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, khi bóp cho cảm giác mịn như bột.
Tinh dịch đông đặc: Ở nhiệt độ 37°C, tinh dịch từ trạng thái quánh sệt hóa lỏng sau khoảng thời gian chưa đến 60 phút. Tình trạng hóa lỏng không diễn ra hay chỉ hóa lỏng một phần là dấu hiệu tinh dịch bị đông đặc.
Màu sắc tinh dịch bất thường: Nếu tinh dịch có màu vàng hoặc xanh, nam giới có khả năng mắc những bệnh viêm nhiễm như viêm mào tinh, viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến… Nếu tinh dịch có màu nâu (thường do lẫn máu) đi kèm những triệu chứng như đau bụng, đau tức dương vật…. Đây có thể là triệu chứng ban đầu của những bệnh liên quan tới đường tiết niệu hay cơ quan sinh dục.
Cách cải thiện tình trạng tinh trùng yếu để sớm đón tin vui
Tinh trùng khỏe mạnh sẽ giúp quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng hơn. Một số cách giúp cải thiện chất lượng tinh trùng mà nam giới có thể áp dụng:
Tập thể dục và luyện tập nhẹ nhàng, thường xuyên.
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, tâm lý thoải mái.
Duy trì cân nặng hợp lý, có chế độ dinh dưỡng hợp lý và hạn chế sử dụng các chất kích thích:
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh binh.
Hạn chế tiếp xúc với chất độc: Nam giới tiếp xúc nhiều với thuốc trừ sâu, chì, các chất độc hại, những chất này ảnh hưởng nặng nề đến tinh dịch.
Mặc đồ thoáng mát: Mặc quần quá chật sẽ làm tăng nhiệt độ bìu, ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh. Không mặc đồ lót chật, hạn chế ngồi lâu một chỗ, hạn chế xông hơi, tắm nước nóng, không ngồi lên các vật có bề mặt nóng.
Linh Tự Đan - Giải pháp từ thảo dược giúp cải thiện tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới
Để cải thiện chất lượng tinh trùng, bên cạnh các biện pháp thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt, cánh mày râu còn có thể sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe sinh sản như TPBVSK Linh Tự Đan. Sản phẩm là sự kết hợp của thảo dược thiên nhiên (Hoàng bá, Bạch tật lê, Nhân sâm, Keo ong) với các nguyên tố vi lượng thiết yếu cho sức khỏe sinh sản.
Bạch tật lê, Nhân sâm: Đây là những thảo dược có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh sản nam giới. Chúng có tác dụng điều hòa nồng độ hormone sinh dục nam, tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên, cải thiện sinh lý nam một cách hiệu quả và an toàn.
Keo ong, Hoàng bá: Giúp kháng khuẩn, chống viêm, phòng ngừa viêm nhiễm đường sinh dục.
L-arginine, L-carnitine: Là các thành phần giúp tăng cường năng lượng tế bào, thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nhiều hơn.
Kẽm, acid folic: Đây đều là các vi chất rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản. Bổ sung kẽm, acid folic đúng cách giúp tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, nâng cao sức khỏe sinh sản tổng thể.
Linh Tự Đan là sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng và được nhiều chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyên dùng. Kết quả nghiên cứu trên nhóm người bệnh có sử dụng kết hợp Linh Tự Đan tại bệnh viện phụ sản Trung Ương và bệnh viện Từ Dũ cho thấy:
Mật độ tinh trùng tăng từ 31 triệu lên 41 triệu.
Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới tăng từ 2,55% lên 9,87%.
Tỷ lệ tinh trùng bình thường tăng từ 15,95% lên 22,30%.
Ngoài ra, Linh Tự Đan còn được ứng dụng công nghệ lượng tử tiên tiến trong sản xuất nên tối ưu hàm lượng hoạt chất được tách chiết ra, đồng thời đảm bảo độ an toàn cho người sử dụng.
Tinh trùng yếu là tình trạng thường gặp ở nam giới hiện nay, có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản và khả năng làm cha trong tương lai của phái mạnh. Để tránh nguy cơ vô sinh hiếm muộn hoặc phải can thiệp bằng các biện pháp thụ tinh nhân tạo, nam giới nên cân bằng chế độ dinh dưỡng, có lối sống lành mạnh để đảm bảo chất lượng tinh trùng. Đặc biệt đừng quên kết hợp sử dụng Linh Tự Đan mỗi ngày để tinh trùng khỏe mạnh, có con dễ dàng nhé. Quý khách hàng có thể truy cập trang Điểm bán để tìm địa chỉ nhà thuốc gần nhất hiện đang có Linh Tự Đan.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thanh An
