8 yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ
Cục máu đông được xem là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh đột quỵ, ngoài ra còn có các yếu tố liên quan đến bệnh lý khác, yếu tố gia đình, tuổi tác…
Cục máu đông
Hơn 80% cơn đột quỵ là do cục máu đông gây ra. Cục máu đông có thể gây đột quỵ thông qua việc làm tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến thiếu máu và oxy cung cấp cho não. Cục máu đông có thể hình thành trong các động mạch não hoặc có thể di chuyển từ các bộ phận khác của cơ thể như tim lên não. Các nguyên nhân phổ biến gây ra cục máu đông bao gồm xơ vữa động mạch, rung nhĩ hoặc các bệnh lý tim mạch khác…
Cao huyết áp
Khi huyết áp tăng cao, thành mạch máu chịu áp lực lớn và dễ bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến hai dạng đột quỵ chính:
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Xảy ra khi mạch máu cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn. Huyết áp cao gây ra sự dày đặc của thành mạch và hình thành các cục máu đông, làm tắc nghẽn mạch máu và ngăn cản máu lưu thông đến não, dẫn đến đột quỵ.
Đột quỵ xuất huyết não: Áp lực cao liên tục làm suy yếu thành mạch, cuối cùng có thể gây ra sự nứt hoặc vỡ mạch máu, dẫn đến chảy máu trong não.
Tiểu đường
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến các mạch máu tại nhiều vị trí khác nhau và có thể dẫn đến đột quỵ nếu nó ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu não. Lượng đường dư thừa trong máu thúc đẩy quá trình tích tụ chất béo trong động mạch, hình thành các mảng xơ vữa, dẫn đến hình thành cục máu đông hoặc tắc nghẽn động mạch, gây ra đột quỵ.
Mỡ máu
Mỡ máu càng tăng cao không kiểm soát dần sẽ hình thành các mảng xơ vữa bám vào thành mạch, gây ra xơ vữa động mạch. Quá trình này tiến triển lâu dài và thầm lặng, lâu dần gây tắc hệ động mạch nuôi não, đây là nguyên nhân gây ra đột quỵ não.
Thói quen hút thuốc
Hút thuốc lá gây đột quỵ là một trong những hệ lụy nguy hiểm của thói quen xấu này với sức khỏe. Theo thống kê, người hút thuốc lá có nguy cơ đột quỵ cao gấp 5 lần so với người không hút. Hút thuốc lá gây đột quỵ có thể xảy ra lần thứ 2 hoặc thêm nhiều lần nữa nếu người bệnh không cai thuốc. Tốt nhất là nên bỏ hút thuốc sau khi bị đột quỵ do khả năng xảy ra đột quỵ thứ hai cao hơn rất nhiều.
Lười vận động
Lười vận động thể chất dẫn đến tích tụ mỡ thừa, tăng nguy cơ béo phì và các vấn đề liên quan như cao huyết áp và xơ vữa động mạch, cả hai đều là yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ. Ngồi lâu một chỗ hoặc ít vận động cũng làm giảm tuần hoàn máu, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Yếu tố gia đình
Tiền sử trong gia đình có người từng bị đột quỵ cũng là yếu tố gia tăng nguy cơ bị đột quỵ. Ngoài ra một số bệnh lý liên quan đến bất thường về gen dẫn đến việc máu dễ đông hơn những người bình thường. Khi cục máu đông hình thành và lưu thông trong mạch máu sẽ khiến tắc mạch tại một vị trí mà nó không thể đi qua. Nếu vị trí tắc mạch là ở mạch máu não thì khi đó đột quỵ xảy ra.
Tuổi tác
Đột quỵ thường xảy ra ở những người cao tuổi do não bộ bị suy giảm. Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh nền và khả năng chống lại bệnh tật kém. Tuy nhiên những năm gần đây thì đột quỵ đang ngày một trẻ hóa. Người trẻ cũng bị đột quỵ phần lớn là do thói quen sinh hoạt không khoa học cùng với áp lực công việc.
Làm gì để ngăn ngừa đột quỵ?
Để phòng ngừa đột quỵ, bạn cần kết hợp nhiều yếu tố ăn uống, luyện tập, nghỉ ngơi, quản lý cảm xúc và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ:
Duy trì thói quen tốt
Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp và kiểm soát cân nặng, góp phần giảm nguy cơ đột quỵ. Tập thể dục thường xuyên như đi bộ, bơi lội hoặc yoga… đều rất hiệu quả
Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu kali như nho khô, chuối, khoai lang và đậu. Tránh thực phẩm chế biến sẵn và ăn ít muối để kiểm soát huyết áp.
Duy trì cân nặng hợp lý: Kiểm soát cân nặng thông qua chế độ ăn uống và tập luyện giúp giảm nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ
Không hút thuốc: Hút thuốc làm tổn thương các mạch máu và tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, do đó, từ bỏ thuốc lá là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: Với người có tiền sử mắc các bệnh về cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường… cần có uống thuốc đúng theo chỉ định và kiểm soát các chỉ số luôn ổn định giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.
Sử dụng sản phẩm thảo dược Nattospes chống đột quỵ
Để phòng ngừa đột quỵ, các chuyên gia cho biết, nên sử dụng thêm sản phẩm Nattospes, có thành phần chính nattokinase là sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ được nhiều người ưa chuộng giúp:
Hỗ trợ phòng ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não, từ đó phòng ngừa đột quỵ.
Hỗ trợ phục hồi các di chứng: Liệt, méo miệng, nói ngọng… sau đột quỵ não an toàn, hiệu quả, dùng càng lâu hiệu quả càng cao.
Nattospes được ứng dụng công nghệ bao vi nang và công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt giúp đảm bảo tác dụng tối đa của nattokinase khi đi qua acid dịch vị, từ đó đảm bảo hiệu quả tác dụng của viên uống Nattospes.
Hiệu quả ngăn ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông của Nattospes đã được kiểm chứng qua rất nhiều nghiên cứu lâm sàng tại viện Trung ương Quân đội 108, viện Quân y 103, viện Bạch Mai, viện Tuệ Tĩnh. Kết quả cho thấy khả năng làm tan cục máu đông của Nattospes rất tốt, dùng càng lâu hiệu quả càng cao, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Mới đây nhất, Nattospes đã được vinh dự nhận được giải thưởng “Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024” chứng minh tính hiệu quả, chất lượng sản phẩm trong gần 20 năm có mặt trên thị trường.
Để phòng ngừa đột quỵ hãy sử dụng sản phẩm Nattospes - Phá tan hết cục máu đông phòng ngừa tai biến sống lâu tuổi già ngay hôm nay nhé!
*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Lan Khuê
