Đột quỵ thoáng qua là gì?
Đột quỵ thoáng qua (TIA - Transient Ischemic Attack) là một dạng rối loạn tạm thời của tuần hoàn não, xảy ra khi dòng máu đến một phần của não bị gián đoạn trong thời gian ngắn. Mặc dù không gây tổn thương vĩnh viễn, nhưng đây là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ thực sự trong tương lai. Nếu không can thiệp kịp thời, nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 10 lần so với người bình thường.
TIA có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, sau đó tự biến mất. Tuy nhiên, không nên chủ quan vì đây là "hồi chuông cảnh báo" giúp phát hiện sớm bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến hệ tim mạch và mạch máu não.
Nguyên nhân gây đột quỵ thoáng qua
Đột quỵ thoáng qua xảy ra khi có sự gián đoạn tạm thời của dòng máu đến não do cục máu đông hoặc mảng xơ vữa. Các nguyên nhân chính bao gồm:
Huyết áp cao: Tình trạng này làm tổn thương thành mạch máu, tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành.
Xơ vữa động mạch: Các mảng bám tích tụ trong lòng mạch, thu hẹp dòng chảy của máu.
Rối loạn nhịp tim (rung nhĩ, nhịp tim chậm,...): Khi tim không bơm máu hiệu quả, dễ hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn động mạch.
Tiểu đường: Làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu bia, béo phì, ít vận động đều làm tăng nguy cơ mắc TIA.
Cholesterol cao: Làm dày thành mạch, giảm khả năng lưu thông máu.
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ thoáng qua
Các triệu chứng của TIA tương tự đột quỵ nhưng xuất hiện và biến mất trong thời gian ngắn. Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo phổ biến:
Tê bì hoặc yếu liệt một bên cơ thể (mặt, tay hoặc chân).
Nói khó, giọng méo, không diễn đạt được ý muốn.
Mất thị lực đột ngột ở một hoặc cả hai mắt.
Chóng mặt, mất thăng bằng, đi lại khó khăn.
Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân.
Lưu ý: Nếu xuất hiện các triệu chứng trên, cần gọi cấp cứu ngay lập tức để được xử lý kịp thời, vì 1/3 số người bị TIA sẽ gặp đột quỵ thực sự trong vòng 1 năm nếu không can thiệp sớm.
Cách phòng ngừa đột quỵ thoáng qua
Dưới đây là những phương pháp bạn cần áp dụng để tránh cơn thiếu máu não thoáng qua, từ đó ngăn ngừa tình trạng đột quỵ não.
Duy trì lối sống khoa học
Để phòng ngừa đột quỵ não thoáng qua, điều dễ làm nhất là bạn nên thay đổi lối sống, cụ thể như sau:
Áp dụng khẩu phần ăn uống lành mạnh, cân bằng: Nên giảm muối trong bữa ăn, dùng ít chất béo, nhiều chất xơ, ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh.
Thường xuyên tập thể dục: Mỗi tuần, bạn nên dành ra tối thiểu 150 phút để hoạt động với cường độ vừa phải, ví dụ như đi bộ nhanh, đạp xe… Bạn cũng có thể hoạt động với cường độ mạnh tối thiểu 75 phút như đạp xe lên đồi, bơi lội, chạy bộ…
Ngừng hút thuốc: Nếu bạn có thói quen hút thuốc thì hãy dừng lại ngay. Việc này rất hữu ích, góp phần làm giảm đáng kể nguy cơ bị đột quỵ thật sự xảy ra trong tương lai.
Sống lành mạnh: Người bệnh nên duy trì những lối sống tốt như ngủ đủ giấc, quản lý cân nặng ở mức phù hợp, không sử dụng chất kích thích, kiểm soát ổn định các vấn đề về sức khỏe, bao gồm tăng huyết áp, rung tâm nhĩ, tiểu đường…
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ
Với những người có tiền sử bị cao huyết áp, mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu.., thì nguy cơ bị đột quỵ sẽ cao hơn với người bình thường. Do đó kiểm soát các chỉ số về huyết áp, đường huyết, mỡ máu… sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị đột quỵ thoáng qua:
Với những người tăng huyết áp:
Kiểm soát huyết áp dưới 130/80 mmHg (theo khuyến cáo hiện hành).
Thực hiện chế độ ăn ít muối và tăng cường thực phẩm giàu kali như trái cây, rau xanh).
Dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ.
Với người bị mỡ máu:
Kiểm soát mỡ máu bằng cách giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).
Sử dụng thuốc hạ mỡ máu như statin theo hướng dẫn.
Với người bị bệnh tiểu đường:
Duy trì mức đường huyết ổn định thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và dùng thuốc theo chỉ định.
Kiểm tra đường huyết thường xuyên.
Sử dụng viên uống chống đột quỵ Nattospes
Một trong những phương pháp được nhiều chuyên gia và người tiêu dùng áp dụng là việc sử dụng các sản phẩm từ thảo dược giúp phòng ngừa đột quỵ. Một trong những sản phẩm được nhiều người ưa chuộng chính là viên uống thảo dược Nattospes có thành phần phần chính là nattokinase từ đậu tương lên men và ứng dụng công nghệ bào chế bao vi nang cùng công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt.
Nattospes ứng dụng công nghệ bao vi nang tiên tiến kết hợp với công nghệ nuôi cấy enzym đặc biệt, giúp bảo vệ nattokinase khỏi tác động của acid dịch vị, đảm bảo hoạt chất được hấp thu tối ưu và phát huy hiệu quả tối đa.
Hiệu quả của Nattospes trong việc ngăn ngừa sự hình thành và hỗ trợ làm tan cục máu đông đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu lâm sàng tại Viện Trung ương Quân đội 108, Viện Quân y 103, Viện Bạch Mai và Viện Tuệ Tĩnh. Kết quả cho thấy, sản phẩm giúp cải thiện đáng kể tuần hoàn máu, hỗ trợ làm tan cục máu đông một cách an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Đặc biệt, năm 2024, Nattospes tự hào được vinh danh trong Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia, khẳng định uy tín và chất lượng của sản phẩm suốt gần 20 năm có mặt trên thị trường. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 97,8% người dùng bày tỏ sự hài lòng về hiệu quả hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ và cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não của Nattospes.
Đột quỵ thoáng qua là dấu hiệu cảnh báo quan trọng, không nên chủ quan! Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, hãy đi khám sớm để kiểm soát kịp thời. Bên cạnh đó, việc sử dụng Nattospes hàng ngày là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Hiện nay, Nattospes đã có mặt tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm nhà thuốc gần nhất, vui lòng tra cứu tại hệ thống điểm bán Nattospes.
Lam Chi
*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
