Đau bụng kinh là gì và vì sao lại xảy ra?
Đau bụng kinh (thống kinh) là cảm giác đau vùng bụng dưới xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Mức độ đau có thể từ âm ỉ, khó chịu đến đau quặn dữ dội, lan ra lưng và vùng chậu, kèm theo mệt mỏi, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau bụng kinh là sự gia tăng prostaglandin – một chất trung gian gây co bóp tử cung để đẩy máu kinh ra ngoài. Khi prostaglandin tăng cao, tử cung co thắt mạnh hơn, làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng, từ đó gây đau.
Ngoài nguyên nhân sinh lý kể trên, đau bụng kinh còn có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác như rối loạn nội tiết tố, khí huyết kém lưu thông, stress kéo dài hoặc các bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn.
Đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không?
Không phải mọi trường hợp đau bụng kinh đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần phân biệt rõ đau bụng kinh sinh lý và đau bụng kinh bệnh lý.
Đau bụng kinh sinh lý
Đây là dạng đau bụng kinh thường gặp ở phụ nữ trẻ, xuất hiện ngay từ những năm đầu có kinh nguyệt. Cơn đau thường giảm dần sau vài năm hoặc sau khi sinh con.
Với nhóm này, đau bụng kinh hầu như không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu chủ quan, không chăm sóc cơ thể đúng cách, tình trạng rối loạn nội tiết vẫn có thể phát triển nặng hơn theo thời gian.
Đau bụng kinh bệnh lý
Đau bụng kinh bệnh lý thường liên quan đến các bệnh phụ khoa thực thể. Đây chính là nhóm có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Lạc nội mạc tử cung – Thủ phạm hàng đầu gây vô sinh
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô nội mạc phát triển “lạc chỗ” ra ngoài tử cung, thường gặp ở buồng trứng, ống dẫn trứng, vùng chậu hoặc thậm chí là ruột, bàng quang.
Bệnh gây đau bụng kinh dữ dội, đau vùng chậu mạn tính, đau khi quan hệ và rong kinh kéo dài. Đáng lo ngại, lạc nội mạc tử cung có thể tạo nang buồng trứng, gây dính vòi trứng, làm giảm dự trữ buồng trứng và cản trở quá trình thụ thai. Theo nhiều thống kê, có tới khoảng 30 - 35% phụ nữ hiếm muộn có liên quan đến lạc nội mạc tử cung.
U xơ tử cung và u nang buồng trứng
U xơ tử cung và u nang buồng trứng là những khối u lành tính nhưng có thể gây đau bụng kinh, rong kinh, ra máu nhiều hoặc đau vùng chậu kéo dài.
Nếu khối u phát triển lớn, chúng có thể làm biến dạng buồng tử cung, cản trở quá trình làm tổ của trứng đã thụ tinh hoặc gây rối loạn phóng noãn, từ đó ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
Viêm nhiễm phụ khoa
Viêm nội mạc tử cung, viêm phần phụ kéo dài cũng có thể gây đau bụng kinh kèm khí hư bất thường, đau khi quan hệ. Tình trạng viêm nếu không được kiểm soát có thể lan rộng, gây dính vòi trứng và làm tăng nguy cơ vô sinh thứ phát.
Khi nào đau bụng kinh ảnh hưởng đến sinh sản
Không phải cơn đau nào cũng nguy hiểm nhưng có những dấu hiệu cho thấy đau bụng kinh đã vượt quá giới hạn sinh lý và có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Những dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý bao gồm:
Đau bụng kinh ngày càng nặng theo từng chu kỳ.
Đau kéo dài nhiều ngày, không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường.
Rong kinh, kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, máu vón cục nhiều.
Đau khi quan hệ tình dục.
Khó thụ thai sau 12 tháng không dùng biện pháp tránh thai.
Khi xuất hiện các dấu hiệu này, chị em không nên chủ quan mà cần đi khám phụ khoa sớm để tìm nguyên nhân.
Làm gì để bảo vệ khả năng sinh sản khi bị đau bụng kinh?
Muốn phòng ngừa nguy cơ ảnh hưởng sinh sản, việc kiểm soát đau bụng kinh cần được thực hiện sớm, toàn diện và đúng cách. Chị em cần lưu ý áp dụng các biện pháp sau đây.
Thăm khám và điều trị sớm các bệnh lý phụ khoa
Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm nhiễm. Việc điều trị kịp thời sẽ giảm nguy cơ biến chứng sinh sản về sau.
Điều chỉnh lối sống và sinh hoạt
Chị em cần lưu ý:
Ngủ đủ giấc, hạn chế stress.
Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ.
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt trong kỳ kinh.
Tránh rượu bia, thuốc lá, caffeine.
Có chế độ dinh dưỡng khoa học: Chế độ ăn giàu magie, kẽm, omega-3, vitamin nhóm B và vitamin E giúp giảm co thắt tử cung, ổn định nội tiết và cải thiện sức khỏe sinh sản.
Giải pháp cải thiện và phòng ngừa đau bụng kinh, bảo vệ sức khỏe sinh sản cho phụ nữ
Nếu ví cơ thể phụ nữ như một cây xanh, thì nguồn nước mát lành nuôi dưỡng cây phát triển tươi tốt cũng như dòng khí huyết nuôi dưỡng cơ thể. Khi dòng nước này chảy đều, mát lành, cây xanh được tưới đủ, lá cành tươi tốt, nụ hoa nở rộ - cũng giống như chu kỳ kinh nguyệt ở cơ thể phụ nữ diễn ra đều đặn, thông suốt thì cơ thể phụ nữ trải qua kì kinh nhẹ nhàng, không đau đớn, sức khỏe tổng thể từ đó cũng tốt hơn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, các thành phần như N-acetyl-L-cysteine, đan sâm, hương phụ, đương quy, nga truật, sài hồ bắc có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết, chống viêm, kháng khuẩn, đào thải gốc tự do,... sẽ giúp “khơi thông” dòng chảy khí huyết, giúp cơ thể phụ nữ luôn khỏe mạnh, tránh xa các vấn đề sức khỏe như đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung hay vô sinh, hiếm muộn.
Tại Việt Nam, các thảo dược trên đã được kết hợp với nhau theo tỷ lệ chuẩn, tạo nên viên uống tiện dùng với tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh và hỗ trợ giảm triệu chứng đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.
Sử dụng sản phẩm cũng giúp nuôi dưỡng lớp niêm mạc tử cung, ngăn ngừa nguy cơ lạc nội mạc tử cung, giữ cho cơ thể phụ nữ luôn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và giữ gìn “thiên chức” làm mẹ thiêng liêng cho chị em.
Bài viết đã giúp bạn giải đáp câu hỏi: Đau bụng kinh có ảnh hưởng sinh sản không? Chị em hãy cải thiện đau bụng kinh từ sớm, bảo vệ sức khỏe sinh sản bằng cách sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính N-acetyl-L-cysteine hàng ngày nhé!
Bích Thảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX - Hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh, hỗ trợ giảm triệu chứng: đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.  Thành phần Mỗi viên 850mg chứa: ● N-Acetyl-L-Cysteine 220mg ● Cao Đan Sâm 100mg ● Cao Hương Phụ 90mg ● Cao Đương Quy 65mg ● Cao Nga Truật 50mg ● Cao Sài Hồ Bắc 50mg Phụ liệu: Chất độn microcrystalline cellulose, chất chống đông vón talc và magnesium stearate, chất làm bóng polyvinyl alcohol, chất màu tổng hợp titanium dioxide vừa đủ. Đối tượng sử dụng: Phụ nữ tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều, đau tức vùng bụng, hông trong kinh kỳ. Công dụng: Hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh, hỗ trợ giảm triệu chứng: đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều. Cách dùng ● Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. ● Nên sử dụng một đợt liên tục từ 1-3 tháng. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Số GPQC: 01303/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. |
