Ho khan về đêm và sáng sớm: Nguyên nhân và cách hỗ trợ cải thiện từ thảo dược

Ho khan về đêm và gần sáng là biểu hiện của bệnh gì?

Ho khan về đêm và gần sáng thường là dấu hiệu của một số bệnh lý hô hấp hoặc liên quan đến dị ứng, miễn dịch. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

Viêm họng:Là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng ho khan vào ban đêm và buổi sáng sớm. Người bệnh có thể cảm thấy đau rát, sưng vùng họng và gặp khó khăn khi nuốt hoặc nhai thức ăn.

Viêm phế quản:Đây là bệnh lý xảy ra khi các ống phế quản bị viêm và sưng tấy. Sự viêm nhiễm này kích thích các tế bào tiết nhầy hoạt động mạnh hơn, làm tăng dịch tiết và gây ra những cơn ho kéo dài, dai dẳng.

Viêm phổi: Trong trường hợp viêm phổi mạn, bệnh nhân thường xuất hiện triệu chứng ho liên tục, đặc biệt nặng hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm. Ngoài ra, người mắc có thể cảm thấy tức ngực và gặp khó khăn khi thở.

Hen phế quản (hen suyễn): Bệnh đặc trưng bởi tình trạng thu hẹp đường dẫn khí, gây cản trở hô hấp. Những người bị hen thường có biểu hiện ho khan vào ban đêm hoặc sáng sớm, kèm theo thở gấp, mệt mỏi và cảm giác nặng ngực.

Nguyên nhân gây ho khan là gì?

Mặc dù ho khan là dấu hiệu thường gặp trong nhiều bệnh lý liên quan đến viêm đường hô hấp, nhưng nguyên nhân sâu xa của triệu chứng này lại bắt nguồn từ sự thay đổi cấu trúc của đường thở. Cụ thể, khi chúng ta hít phải các yếu tố có hại như vi khuẩn, virus, bụi bẩn... chúng sẽ xâm nhập vào hệ hô hấp và gây viêm lớp niêm mạc. Từ đây, có thể xảy ra hai tình huống:

Nếu yếu tố gây hại mạnh và hệ miễn dịch yếu, cơ thể sẽ phản ứng rõ rệt với các triệu chứng như ho, khó thở, viêm hô hấp diễn tiến nặng.

Ngược lại, khi tác nhân xâm nhập yếu và hệ miễn dịch đủ khỏe, phản ứng viêm vẫn có thể xảy ra nhưng các biểu hiện như ho, mệt mỏi thường không rõ rệt hoặc gần như không xuất hiện.

Dù xảy ra trong bất kỳ tình huống nào, phản ứng viêm trong đường hô hấp thường tiến triển âm thầm và không rõ rệt. Theo thời gian, tình trạng này khiến niêm mạc đường thở bị kích thích lâu dài, dẫn đến hiện tượng tăng sinh và tái cấu trúc mô. Hệ quả của quá trình này bao gồm:

Thành phế quản dày lên, gây cản trở luồng khí: không khí hít vào không đủ oxy, trong khi khí carbonic không được thoát ra hết, dẫn đến tình trạng khí bị giữ lại trong phế nang. Điều này kích thích niêm mạc hô hấp và gây ho.

Mô niêm mạc bị tổn thương và xơ hóa, làm tăng độ nhạy cảm với các yếu tố gây hại từ môi trường. Tình trạng viêm vì thế dễ trở nên nghiêm trọng hơn, khiến cơn ho kéo dài hơn và khó kiểm soát.

Tái cấu trúc đường thở còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, làm suy yếu khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Điều này khiến các đợt viêm tái phát thường xuyên hơn, làm người bệnh phải đối mặt với tình trạng ho khan kéo dài, dai dẳng.

Ho khan về đêm và sáng điều trị như thế nào?

Ho khan dai dẳng kéo dài, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người mắc. Hiện nay, có nhiều cách giúp giảm ho, tuy nhiên trong điều trị, bác sĩ thường áp dụng các phương pháp sau:

Sử dụng thuốc tây y

Khi bị ho khan về đêm và sáng kéo dài trên 1 tuần, có dấu hiệu nặng hơn thì đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh viêm đường hô hấp khác nhau. Để giảm ho, các chuyên gia y tế thường sử dụng một số loại thuốc như:

- Thuốc giảm ho khan.

- Thuốc chống dị ứng (nhằm giảm kích ứng đường thở).

- Thuốc chống viêm.

- Kháng sinh (chống nhiễm khuẩn).

Áp dụng một số biện pháp hỗ trợ

Bên cạnh các phương pháp trên, để giảm ho khan về đêm và gần sáng, người mắc có thể áp dụng những biện pháp sau:

- Súc miệng bằng nước muối trước khi đi ngủ.

- Thoa dầu nóng vào 2 lòng bàn chân.

- Tạo thêm độ ẩm trong phòng giúp người bệnh giảm tối thiểu sự khô rát trong vùng niêm mạc họng gây ra ho nhiều.

- Giữ ấm vùng cổ họng bằng cách dùng 1 chiếc khăn mềm, mỏng quấn vào vùng cổ họng khi bắt đầu giấc ngủ.

Sử dụng viên uống thảo dược giúp giảm ho khan về đêm và sáng

Sử dụng thuốc tây trị ho khan thường đem lại hiệu quả nhanh nhưng không tác động vào căn nguyên gây bệnh. Đây chính là lý do khiến tình trạng viêm phế quản tái phát thường xuyên, đặc biệt khi gặp tác nhân kích thích như: Khói bụi, nhiệt độ, độ ẩm thay đổi… Do đó, người bệnh nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp tác động vào nguyên nhân cốt lõi gây ho, khó thở là tình trạng tái cấu trúc đường thở.

Một trong những giải pháp giúp cải thiện tình trạng viêm phế quản, ho khan  được nhiều người bệnh tin dùng hiện nay đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là Fibrolysin. Đây là hoạt chất đã được đăng ký tại Việt Nam gồm kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).

Các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007 ở Hoa Kỳ, năm 2017 ở Australia đã chứng minh, kẽm gluconat có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ phục hồi và giảm tổn thương tế bào đường thở, tăng cường miễn dịch của phổi và phế quản. Trong khi đó, MSM đã được các công trình nghiên cứu ở Mỹ chứng minh tác dụng ngăn ngừa tái cấu trúc tế bào, giúp giảm sự hình thành tổ chức xơ sẹo, làm cho thành phế quản không bị dày lên, đường thở trở nên thông thoáng hơn.

Qua những thông tin trên, hy vọng bạn đọc đã có thêm hiểu biết về nguyên nhân và cách điều trị ho nhiều về đêm và sáng. Để hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện bệnh hiệu quả bạn nhớ sử dụng viên uống có thành phần Fibrolysin mỗi ngày bạn nhé.

Anh Thư

TPBVSK Bảo Phế Vương với thành phần chứa Fibrolysin – Dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản Thành phần Mỗi viên nén chứa: Fibrolysin (Methylsulfonylmethan, Kẽm gluconate) 100mg; Chiết xuất nhũ hương 65mg; Cao xạ đen 50mg (tương đương 250mg dược liệu; Cao bán biên liên 50mg (tương đương 215mg dược liệu); Cao tạo giác 50mg (tương đương 180mg dược liệu ; Cao xạ can 25mg (tương đương 105 mg dược liệu); Iod 150mcg; Selen 45mcg. Phụ liệu: Lactose, chất tạo màng bao polyvinyl alcohol; Chất chống đông vón Talc và Magnesium stearate vừa đủ. Hướng dẫn sử dụng: - Uống 4-6 viên/ngày, chia 2 lần. - Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. - Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt. Đối tượng sử dụng: Người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản. Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu. Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội. Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169 XNQC: 00268/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.