# giữ nước
Giữ nước trong thời bình là tư tưởng chỉ đạo chiến lược, là giá trị văn hóa giữ nước đặc sắc
Hội nghị Trung ương 8, Khóa XI đã nhất trí ban hành Nghị quyết về “Chiến lược bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới”. Một trong những vấn đề được Đảng ta nhấn mạnh đến trong Chiến lược này đó là, phải chủ động bảo vệ Tổ quốc từ sớm, từ xa, lo giữ nước từ khi nước chưa nguy.
Làm gì để hạn chế tình trạng giữ nước trong cơ thể?
Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò chính trong tất cả mọi hoạt động sống của con người. Việc mất nước - rõ ràng không tốt; tuy nhiên việc giữ nước trong cơ thể quá mức, cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
